163两性网肝不好的人，手上会有这4个现象，你若没有，说明你肝很好
中医认为，肝主筋，其华在爪，双手是人体健康的晴雨表，想知道你的肝脏是否正常，一般从双手上可以观察出来。
【如果人的肝不好，手上会有这4个现象】
1、手部青筋暴露
当肝脏发生病变的时候，由于静脉回流阻力增大而发生曲张，出现皮肤的紧绷感，手背上会青筋暴露，这时候要注意了，就是很直接的说明肝胆不好，并且这种人还很容易发怒、暴怒。
2、指甲颜色异常
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果发现指甲上有凸起或下陷的棱线，应该提示肝脏有异常，而肝气郁结也会影响指甲的正常色泽，出现指甲变黄，指甲凹凸或者有一定程度发黑等色泽。
3、指甲有竖条纹
不知道大家有没有注意过，其实指甲也在随时随刻发生着变化，比如会出现横纹或者竖纹，这都是身体健康发生变化的表现，指甲竖线较多，说明肝血不足，肝功能出现问题了。
4、出现肝掌
在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这种表现的手掌称为“肝掌”。这是肝脏功能异常特有的一种体征。
【肝不好，身体还会有12个表现，占的越多，肝毒越多】
①头发油腻、掉发严重；
②口干、口苦、口臭；
③失眠多梦、早醒；
④无端感到疲倦、抑郁、焦虑；
⑤脸色暗黄、长斑长痘
⑥眼晴干涩、巩膜发黄；
⑦经常放屁、肚子里气多；
⑧刷牙时频繁出血；
⑨食欲不振，有时伴有恶心、吐；
⑩情绪暴躁、爱生闷气；
⑪ 皮肤蜡黄、油腻、长粉刺；
⑫ 40岁不到两鬓就白了；
这些信号，如果出现2个以上，你就要注意了，这往往在提醒你：该养肝了！
肝功能不好的人群身体表现症状是多方面的，平时不要酗酒，要保持充足的睡眠，适当的加强体育锻炼，提高自身身体的素质。
【中医推荐养肝食疗小金方】
准备：
1、金银花：清热解毒之最，降火排毒
2、菊花：平肝明目，现代养肝必备
3、决明子：最早的养肝明目用药
4、蒲公英：药草皇后、护肝消炎之最
5、杜仲雄花：修复肝细胞的一把好手
6、葛根：护肝之宝、养肝排毒
7、栀子：保肝利胆，清热利湿
8、桑叶：长寿之叶、养肝、解毒
9、苦荞：富含硒，天然养肝成分
以上9种养肝食材，各取2克泡水，每天喝1-2杯，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏也会越来越轻松。