用鸡蛋就可以“祛湿”?湿气重的人,特征明显,稍加留意就可发现

不珍惜健康的人,是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人,是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人,是因为他们未曾重视过健康! 《育儿张医师》会告诉你关于健康的种种事情, 改正生活中的坏习惯,让健康多陪伴自己一会儿!

用一只鸡蛋能检测体内湿气重不重?听起来似乎有点不可思议。有人说将刚煮好的鸡蛋剥壳,在脸上或者是其他的部位快速的进行滚动,直到鸡蛋的温度冷却,将鸡蛋白剥开,就会发现蛋黄有点黑,并且凹凸不平。这种现象被大家认为是鸡蛋吸收了身体中的湿气和湿毒,那么真的是这样吗?

鸡蛋可以祛湿吗?

到目前为止,医学上还没有人说鸡蛋可以消湿。在看到鸡蛋可以消湿的理论之后,许多人也做了实验,发现滚过的鸡蛋确实蛋黄变黑,并且变得凹凸不平。但是实际上你用煮熟的鸡蛋去滚桌子,蛋黄也会变黑,变得凹凸不平,难道桌子也有湿气吗?

医学上并不存在鸡蛋祛湿的说法,鸡蛋是一种食物,可以为人体补充蛋白质和维生素。而滚动后的鸡蛋,蛋黄之所以会出现小疙瘩,实际上是一种物理现象。因为,刚煮熟的鸡蛋里有水分和空气,蛋黄是沙状的,在滚动的时候受到挤压,就会不断的变形,蛋黄的表面就容易变得凹凸不平,有小疙瘩。

而蛋黄之所以会变黑,是因为鸡蛋煮了很久,蛋白质和蛋黄之间形成了一层硫化亚铁,所以蛋黄看上去有点黄,更别提水分了,所以用鸡蛋来消湿是不可靠的,我希望我们不要轻信。

湿气重的人,身体会有什么表现?

头重脚轻:当人体内的水分太重时,人们很容易感到头重脚轻。如果你总是感到头晕,你不能抬起你的精力,你的脸就会憔悴,那么它可能是由你身体里太多的水分引起的。

关节僵硬:当关节出现湿邪时,它会与寒冷一起形成寒湿,人们会感到关节明显的不适。移动起来非常僵硬,就像机器中缺少润滑油一样,很难移动。

皮肤瘙痒:冬天很多人会有皮肤瘙痒,但大多数人认为它是由皮肤干燥引起的,事实上,身体水分过大也会导致皮肤瘙痒。特别是用手抓痒后,皮肤上会有很多突起的红色斑点,但过一段时间就会消失。面部容易出现痤疮,但也有湿重的迹象。

大便粘稠:大便是我们每天都要做的事,我们也可以通过观察大便的形状来发现身体上的一些问题。当你大便时,你会发现大便没有形成,粘在马桶上,很难冲洗掉,那可能是因为体内水分太大。如果你总是吃一些辛辣、刺激、油腻的食物,会导致湿冷侵入身体,导致便便粘稠的现象。

下肢水肿:人们经常发现,一夜醒后,感觉腿又厚又厚,走路的时候腿很重,如果人体里的水分太重,会导致体内多余的垃圾和毒素的堆积,水分无法转化,会形成皮肤水肿的现象,一般会出现在腿上。用你的手指捏一下下肢的部位,如果有凹陷,那就是水肿的表现。

舌苔厚重:在早上刷牙的时候,可以照照镜子,若是发现舌苔厚重,并且口腔中出现难闻异味,那么就可能是湿气太重导致的。当体内湿寒入侵,舌头颜色会变淡;湿热入侵,舌头颜色则会变深。所以当出现这种现象的时候,就应该及时地祛湿了。

总而言之,湿气过重对身体是有伤害的,想要祛除体内的湿气,那么就要多运动。通过运动,可以将身体中多余的水分排出,从而起到祛湿的功效。另外要注意饮食均衡,少吃生冷食物,避免长时间待在潮湿阴冷的环境当中,这样才能更好祛湿,还自己一个健康身体。