163两性网青椒火腿炒鸡蛋
食材：火腿肠2根、鸡蛋2个、青红辣椒各一个、蒜2瓣
做法
1、火腿肠切片、青红辣椒切斜圈、蒜切片
2、鸡蛋打散、用不粘锅煎熟盛出待用
3、锅内倒少许油放入蒜片爆香、倒入青红椒圈爆炒至椒圈变色、加入生抽1勺+蚝油1勺+鸡粉1茶匙十适量盐翻炒片刻、倒入鸡蛋块、火腿片爆炒数十秒即可出锅
香煎豆腐
食材：
豆腐、鸡蛋、淀粉
做法：
1、豆腐切成块鸡蛋打散，切好的豆腐先裹一层鸡蛋液，再裹一层淀粉，放到锅中煎至两面金黄
2、煎豆腐的同时调酱汁：半勺盐、1勺白糖、2勺生抽、1勺番茄酱、1勺醋搅拌均匀，煎好的豆腐直接淋入酱汁，让每块豆腐都裹上酱汁就可以啦！
炝炒脆藕
做法
1、准备好两节藕、辣椒等食材
2、莲藕去皮洗净，切成片，然后在凉水中浸泡几分钟
3、葱和辣椒切好备用
4、将藕片在沸水中烫一分钟捞出，过冷水沥干
5、锅中倒油七成熟时下葱花爆香
6、随后将莲藕下锅翻炒一分钟，滴入适量醋
7、放入切好的辣椒
8、最后加盐大火翻炒片刻，放入鸡精调味即可出锅装盘