马铃薯是日常生活每一个家中中最普遍的食材之一,马铃薯能够储放好长时间不烂掉,并且口味脆爽很爽口也非常容易被消化和吸收,常吃土豆也会补充人体里所需的营养元素,土豆可以制作成多种食物,吃土豆具有暖健脾、补中益气、利尿通便、止痛等功效,而且还可治疗脾胃虚寒、不良、不畅、腹痛、便秘等症状。
今天就用土豆来做道美食。
制作过程:
1、脆皮肠一端打十字花刀,下入油锅,小火慢炸,炸至表面金黄捞出控油;
2、土豆去皮切条,下入油锅,炸至表面金黄捞出控油;
3、锅留余油,倒入姜蒜末,炒出香味;
4、倒入辣椒面、花椒面、白芝麻,炒匀;
5、倒入土豆、脆皮肠、食盐、鸡精、味精,翻炒均匀;
6、撒上葱花,翻炒出锅。
家常菜没有固定的做法,没有固定的调料,符合自己的才是最好的。
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