163两性网冬天就是吃南瓜的季节，南瓜的吃法也是非常的多。记得以前就喜欢吃江南家爆浆麻薯了，因为我是一个喜欢吃各种甜食的人，什么泡芙，一口酥，麻薯面包之类的，只要是心情不好，就喜欢吃一点甜的来麻醉自己。现在自己研究美食了，喜欢吃什么基本上都是自己在家里面就动手做了，面包，饼干，甜品之类的，数不胜数，一点点的，自己就也慢慢的喜欢上了烘焙，喜欢给自己做各种的甜点来吃。
南瓜的营养及其丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用
喜欢南瓜做的面点，不仅仅是漂亮，更是因为它的营养，它的美味。 这是一款我十分喜爱的餐包，里面加上Q弹的麻薯和奶粉的清香，口感非常丰富，微微的奶香味，更是和面包的绵软相得益彰，这款高颜值的的小餐包，给冬日的餐桌增添了几许浪漫。
这个甜点有一个缺点就是要是放置的时间长的话，第二天可能就会变硬，影响口感，建议大家当天做完当天就都吃掉，做的数量也不要太多了。
【南瓜麻薯包】
——所需食材——
麻薯粉400克，鸡蛋2个，南瓜200克，奶粉2勺，黄油40克，白糖20克。
【制作步骤】：
1、准备好所有的食材，我买的就是麻薯面包专用的面粉。南瓜切成小块备用。
黄哟
2、黄油提前放进小碗里面，蒸锅里面烧开水，然后 关火，把黄油放在蒸屉上面软化。
3、南瓜去皮以后切成小块，放进蒸锅里面蒸熟。
4、鸡蛋加白糖还有奶粉搅拌均匀，稍微的加热。
5、南瓜蒸熟了以后取出来，放进搅拌机里面打成南瓜泥。
6、准备个大盆，里面加入麻薯粉，南瓜泥，还有软化好的黄油。
7、然后用手揉成个光滑的面团。
8、分成30克大小均等的面团。
9、在烤盘上面铺好油纸，放进预热好的烤箱里面，180度烤个25分钟即可。
【小贴士】：
1、麻薯包放烤盘的时候空隙留大一点，烤的过程会变大。
2、烤的时间和温度根据自家烤箱脾气调整。
3、揉好的麻薯包放的时候，要留有一定的间隔，因为烤后面团会发涨。
4、 应该挑选那些外观完整，果肉金黄色，分量比较重，没有损伤、虫蛀等的。表面出现黑点，则内部品质有问题。南瓜表面如果没有光泽，较粗糙，则比较老；嫩南瓜水分多，瓜肉薄而脆；老南瓜则较面较甜。建议依照个人口味喜好选择。购买已经切开的南瓜，则选择果肉厚，新鲜水嫩不干燥的。
【文案编辑】：目海食吃货日记