虾仁丝瓜菌菇鸡蛋汤,简单易学,去火神奇!

亲爱的友友们早上好!小秋来了天气也慢慢的干燥了,渐冷渐热的气温希望友友们注意身体,最近小美每天都在煲汤、熬粥,今天为友友们分享一款虾仁丝瓜菌菇鸡蛋汤!

面前的你,是不是每天嗓子有点干,总感觉嗓子里有东西似的,每天喝好多的水还是会口干,在这里小美提醒亲爱的友们,一定要多喝点汤昂,接下来我们一起去准备这款汤需要的材料吧!

挑选食材:海虾、丝瓜、海鲜菇、鸡蛋。我们先来到海鲜店,挑10只活蹦乱跳的海虾,(我们用海虾更能提高这款汤的味儿鲜)。挑完虾后我们一起来到了菜市场,丝瓜现在正是旺季,价钱也超低,挑上一条还带有水滴的新鲜丝瓜,再挑一点海鲜菇,再来1颗大葱,材料准备齐全了,我这离着菜市场近,每天都是现买现来,保证自己每天吃新鲜的蔬菜!赶紧回家发挥我的厨艺~.~我也迫不及待地喝汤了!

第一步:处理海鲜虾的虾线

我们先把虾线挑出来,左手掐着大虾的脖子,右手拿着牙签,从它的头向下数第4节处用牙签穿过虾身,慢慢地向外挑出,然后再轻轻地拉出来,这样虾线就挑干净了,我们在用清水把虾冲洗干净。

第二步:海鲜虾去壳

把海虾全部端过来,虾背用刀划一刀开背,然后用手把虾头去掉,再把虾壳去掉(虾尾也去掉),拿一个干净的碗,把去完壳的虾仁全部放到碗里,再碗里加上少许的黑胡椒碎,一点点儿盐(海鲜虾本来就带着咸味),搅拌均匀后,放一旁腌制大概10分钟左右。

第三步:丝瓜去皮

这时我们把丝瓜用刮刀去皮,去完皮用水冲洗干净,再切成小块。

第四步:处理海鲜菇

把海鲜菇的根切掉一点点,用水冲洗干净后再切成小段,放到一个小盘里备用。葱剥皮后洗净,切成葱花碎,放在小碗里备用。

第五步:打鸡蛋

拿一个干净的小碗,取一个鸡蛋打碎,然后用筷子慢慢的打散。

第六步:摊鸡蛋饼

把锅烧热,倒点食用油,油热起来后把搅好的鸡蛋液倒入锅中,摊成薄薄的鸡蛋饼,关火把鸡蛋饼取出来,放菜板上用刀把鸡蛋饼切成小细条,切好后的鸡蛋条放到盘子里备用。

第七步:烹饪丝瓜和海鲜菇

再烧锅,锅热倒一点食用油,油热后把备好的丝瓜粒和海鲜菇全部倒进锅里炒,不停的翻炒到丝瓜变色为止。

第八步:加水

丝瓜变色后在锅里加清水(水要没过丝瓜),然后盖上盖子大火煮,把锅里的汤煮沸。

第九步:虾仁下锅

把腌好了的虾仁全部倒进锅里,慢慢地用汤勺搅拌均为,然后盖上盖子再开大火煮,还是把锅里的汤煮沸为止。

第十步:鸡蛋条下锅

把放在一旁的鸡蛋条端过来,把所有的鸡蛋挑倒进锅里,慢慢地用汤勺慢慢的搅拌均匀。放点食用盐(还是不要放太多,汤喝的是鲜味,不要太咸了),再用汤勺慢慢的把汤搅拌均匀,等锅里的汤再次沸起。

第十一步:完工

汤煮沸了关火,再撒上点葱花碎点缀,汤可以吃了!

汤可以出锅了,赶紧拿出我的青花瓷大碗,我今天要有用大碗、大勺来喝它!盛到碗里先晾一下,给友友们看下我盛在碗里的。