163两性网揭秘最让人迷惑的14个衰老假象，最初提出“伪衰老”概念的美国癌症中心的Zink博士认为，只要尽力挽救，还不算太晚。与此同时，Zink 博士和他的同事们发现了14 种最令人困惑的衰老现象。基于此，记者采访了12位相关专家，给出了扭转虚假衰老的专业对策。同时，我们希望在“假衰老”带来的警钟下，能够重新调整自己的生活，无限期推迟真正衰老的到来。
假衰恐慌一：脱发
头发掉得越来越多，每次洗澡都忍不住捏捏。感觉手掌里的毛发越来越少了。脱发是衰老最明显的特征，会带来别人无法想象的心理负担。但脱发的原因可能不是衰老，可能是你的头发“生病了”。
虚假下跌的逆转
1.缓解头发压力。长期紧张、压力过大，会导致头发停止生长，提早进入脱发期。经常运动和放松可以减轻精神压力，缓解脱发并帮助毛囊重新长出新头发。
2.吃滋养头发的饮食。头发喜欢的营养物质是铁、钙和维生素A，它们对头发有滋养作用，所以蛋白质含量高的蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和鱼类可以缓解脱发。
假失败恐慌二：眼睛干涩、视力模糊
我的眼睛经常干燥、发痒、发红，开车时经常看错路标。难道是我的眼睛老花眼了？现代生活中眼睛的使用大大增加，我们的眼睛保护也应该升级。
虚假下跌的逆转
1、菊花保护眼睛。当你感到眼睛疲劳时，泡一杯菊花茶。茶的香气可以缓解头晕、头痛引起的眼睛不适。睡觉时用菊花枕头。菊花的清火明目功效，可以修复夜间眼睛损伤。如果早上起床时眼睛肿胀，可以用泡过的菊花茶包来滋润眼睛。
2.按摩眼睛周围。当眼睛感觉疲劳时，按摩眼睛周围。按摩部位包括攒竹穴（眉头）、鱼腰穴（中眉）、四主空穴（眉尖）、镜明穴（内眼角）、承气穴（从瞳孔直达一指）。 ）和寺庙。按摩结束后，闭上眼睛休息，然后选择远处的目标进行对焦，最好是绿色植物或天空。
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