163两性网坏胆固醇害惨了心脏，
北京朝阳医院心脏中心主任杨新春表示，坏胆固醇又称低密度脂蛋白胆固醇，是胆固醇的一种，每个人体内都含有。正常范围内的坏胆固醇是人体新陈代谢所需要的，但如果含量升高超出正常范围，就会对人体造成损害。例如，发生动脉粥样硬化。如果心脏的动脉发生动脉粥样硬化，就会损害心脏，导致冠心病、心肌梗塞等心脏疾病，成为心脏的隐形杀手。如果脑动脉发生粥样硬化，就可能导致中风、脑梗塞等。
一般来说，容易出现坏胆固醇水平过高的高危人群包括肥胖者、缺乏锻炼的人以及饮食中摄入过量胆固醇的人。 40岁以上的人最好每年进行一次血脂检测，了解自己的血脂情况，根据检测结果合理调整生活和饮食习惯，发现异常及时就医。如果已知患有血脂异常，尤其是糖尿病或高血压的高危人群，则应至少每六个月进行一次血脂检查。
有一些方法可以防止日常生活中坏胆固醇升高。例如，饮食中少吃动物内脏，多运动，也可以消耗坏胆固醇，增加好胆固醇的含量。
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