163两性网醋泡红皮蛋能治腰椎间盘突出无科学依据，网上流传着一个治疗腰椎间盘突出症的食疗偏方。煮7个红鸡蛋，用米醋浸泡7天，每天早上空腹吃一个。专家郭旭光评论说，这个方剂缺乏科学依据，也没有文献报道。因此，不建议患者服用，以免延误病情。
腰椎间盘突出症是怎么回事？
腰椎间盘突出症是中老年人的常见病。所谓椎间盘突出症，是指椎间盘的盘壁在某一点向外突出，甚至破裂。人体的椎间盘就像一个装满水的橡皮囊。如果某个部位磨损较薄，承受较大的压力，该较薄的部位就会鼓起。由于腰骶部活动度较大，椎间盘突出症常发生在第四、五腰椎之间或第五腰椎与第一骶椎之间。当弯腰举起重物并用力不当时，常常会发生这种情况。
辨证分型选药
本病属于中医腰腿痛范畴。多因局部气血瘀滞，加之风寒湿反复发作，使病情久拖不愈，难以痊愈。患者常表现为腰部疼痛，有时向下肢放射，甚至出现下肢发凉、肌肉萎缩、间歇性跛行、瘫痪等。临床上分为血瘀型、寒湿型、肾虚型三种证型。
方一：黑蛇12克，蜈蚣10克，全蝎5克，细辛6克。将其磨成极细的粉末，分成8包。第一天早上和下午各服1包，以后每天1包。一周为一个疗程。本方具有祛风、疏通经络、除痹止痛的功效，适用于血瘀型腰椎间盘突出症，表现为腰腿疼痛、局部疼痛、行动困难等症状的患者。
方二：生川乌、乌草乌各30克，桂枝15克。共研成极细末，煎至黄色，加少量白酒，将药分成5等份。每天早上服用1 份，连续5 天。此方具有温经、散寒、止痛的功效。适用于寒湿型腰椎间盘突出症患者，有腰腿冷痛、侧旋不利、阴雨天气加重等症状的患者。
方3：小米鸡血花250克，川牛膝、桑寄生各100克，老母鸡1只。将药用布包好，将老母鸡去掉羽毛和内脏，煮至母鸡肉去骨，吃肉喝汤，连吃37只。此方具有补肾强腰、活血止痛的功效。适用于肾虚型腰椎间盘突出症患者。症状包括腰部和腿部酸痛无力，尤其是在劳累时，他们喜欢温暖和按摩。
必须知道的饮食食谱
患者除了积极治疗、休息、适当的脊柱锻炼外，还可以通过饮食调整来促进疾病的康复。
羊肉桂姜汤：取羊肉500克，当归、生姜各50克，加盐适量，熬汤食之。具有升阳、活血、止痛的功效。
黑豆核桃猪肾汤：取黑豆90克，核桃仁60克，猪肾2个。将它们一起煮并食用。益肾、益精、滋养椎间盘。
羊肾杜仲：取羊肾4个，杜仲30克。将羊肾去掉筋膜，切成块；将杜仲炒碎，切碎，然后放入羊肾中，用荷叶包裹，再包上2至3层纸，文火慢炖，加少许白酒服下。可以补肾阳，活络经络。影响。
肉苁蓉羊肾：取羊肾2个，肉苁蓉30克。羊肾去筋膜，切细片，加肉苁蓉、水煮汤，调味服食。具有温补肾阳的功效，特别适合年老体弱者。
腰花粥：取猪腰子1对，粳米65克，葱、姜、味精、黄酒、盐适量。将猪肾洗净，去掉筋膜，切成小块，放入沸水中焯一下，备用；将粳米洗净，加适量水煮至沸腾。粥煮好后，加入腰花、葱、姜及调味料，略煮即可。作为一顿饭。适合椎间盘突出、腰膝无力、行走困难的人。
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