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月经不调护理应注意 中医改善月经不调的饮食方法

2021-04-02  作者: su
月经不调护理应注意 中医改善月经不调的饮食方法。1、肥胖“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。医生介绍,月经不调的症状可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。2、肌肤恶化很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了...

月经不调护理应注意 中医改善月经不调的饮食方法

严重月经不调的五大警示

1、肥胖

“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。医生介绍,月经不调的症状可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

2、肌肤恶化

很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起月经不调的症状。

3、脾气急躁

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的月经不调的症状。

4、引发头疼

头疼是一种较常见的疾病,女性发生该症状的几率要比男性大,这与女性独有的生理特点有关,调查结果显示,与月经有关的头疼,约占女性头疼的20%,这也是月经不调对女性造成的影响。《

5、妇科疾病

妇科内分泌疾病是很常见的月经不调的症状,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

(1)月经不调会引起痛经。月经期间合并下腹部严重疼痛,影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。

(2)月经不调会引起多囊卵巢综合征。原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状,双卵巢呈多囊性增大,可用激素及手术治疗。

(3)月经不调会引起更年期综合征。部分妇女在绝经期前后出现一系列植物神经紊乱的症状,如性功能减退、阵发性出血。

(4)月经不调会引起经前期综合征。少数妇女在月经前出现的一系列异常征象,如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调及精神因素引起。治疗以适当休息为主,必要时可用镇静及利尿剂,也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。


月经不调的基本症状您知道哪几点

月经不调的症状有:

经期提前。月经提前是指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血体月经失调温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。这是常见的月经不调的症状。

经期延迟。也是常见的月经不调的症状。月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。

经期延长。月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净,同样属于常见的月经不调的症状。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。


揭秘月经不调的中医治疗

【1】月经先后无定期

肝郁型:症见经来或提前或错后,经量或多或少,经行不畅,伴胸胁、乳房、少腹胀痛,嗳气食少,闷闷不乐。治疗可选用加味逍遥丸。

肾虚型:症见经来或先或后,量少色淡,伴头晕耳鸣,腰酸腿软,足后跟痛,夜尿多。治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸。

【2】月经过多

气虚型:症见月经量多,色淡,清稀如水,伴面色萎黄,心慌气短懒言,四肢无力,舌淡。治疗可选用乌鸡白凤丸、人参归脾丸。

血热型:症见经来量多,色深红或紫红,质稠或有块,伴心烦口渴,腰腹胀痛,尿黄,大便干,舌红苔黄。治疗宜选用止血片。

【3】月经过少

血虚型:症见月经量少色淡,或点滴即净,伴小腹空痛,头晕眼花,心慌,面色萎黄,舌淡。治疗选用当归红枣颗粒、妇康宝口服液或四物合剂。

肾虚型:症见月经量少,伴腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,舌淡。治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸。

血瘀型:症见经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,血块排出痛减,舌质紫黯有瘀斑。治疗选用七制香附丸、妇科得生丸合益母草膏。


女人“腰疼”陷阱之附件炎

流水有岸,有爱牵引,每条河流都有其最终的归宿和收纳的彼岸,正所谓一脉相承、应运而生,疾病也不例外。季节交替,气候变化,一些长期潜伏的隐疾暗痛往往伺机而动、蓄势待发,而腰痛则是其中最为常见的典型症状。诱发腰痛的因素多种多样,对于女性而言,月经不调、带下病、妊娠病、各种妇科炎症以及节育手术后遗症等,均有可能引发不同程度的腰痛。许多女性在出现腰骶疼痛的症状时,常会习惯性以为是挫伤、坐骨神经痛、腰肌劳损或肾出现了问题,殊不知自己很可能是患上了妇科疾病。切不要只盯住腰部而忽略其它,延误病情。建议您何不做一次彻底的妇科检查,观念不变说不定会害命腰酸难持,腰骶神经疼痛陷阱揭露 附件炎盆腔炎是一种常见的妇科疾病,女性内生殖器官(包括:子宫、输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织出现的炎症,即称为盆腔炎。女性盆腔炎可局限于一个部位,也可以几个部位同时发作,分为急性和慢性两种。

附件炎是指女性生殖附件(输卵管和卵巢)产生的炎症,往往伴与邻近器官的浆膜或盆腔腹膜炎同时发作。如果对附件炎掉以轻心,极有可能酿成不孕症。

很多患者在临床上仅有腰酸症状,妇科检查时却发现罹患慢性盆腔炎。由于盆腔炎、附件炎而导致患者腰酸腰疼的主要原因是:当炎症发生时,盆腔内发生各种炎性变化,充血、水肿,结缔组织发生粘连,直接压迫腰骶神经,致使腰部出现压痛感,从而引起腰酸难持、腰骶疼痛的刺激症状。如果炎症持续,疼痛会逐渐加剧,并因削弱、破坏肌体抵抗力,导致病情加重、恶化。

陷阱危害指数盆腔炎、附件炎危害诸多,长期炎症损害会引起输卵管、卵巢、子宫及周围静脉炎症,还会使管腔变窄或闭锁,这样使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍,导致不孕。严重时甚至会引起败血症,甚至危及生命。


月经不调患者要注意补铁

经期前的饮食调理:

经期前女性有时候会有一些不舒服的症状,如情绪不好、头痛、腹胀等等。这时候的护理是很重要的。这时候可以多吃蔬菜水果、全麦面包、糙米、燕麦等食物,有调整月经及镇静神经的作用。此外,应该避免一些不好的食物,如甜食、咖啡、酒、碳酸饮料等等。因为这会使乳房胀痛,造成焦虑、易怒与情绪不稳。

行经期间的饮食调理:

经期女性容易疲倦,可能还伴随着痉挛、疼痛、失眠等 问题。女性经期时饮食应以温热为宜,选用海带、高梁米、薏仁米、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、香蕉等寒凉、滑泻食品。桂圆、荔枝可以拉长黄体 素,所以会延长月经,最好不吃。而如果想推迟来月经,则可以在月经前半个月吃桂圆、荔枝,但这个作用也因人而异。女性在月经期间可以泡点红糖水,具有温经 散寒功效,还可以泡点陈皮茶帮助理气。

经期后的饮食调理:

女性在月经后应该注重补血。经期的时候女性会大量失血,因此,补铁补血是很重要的。经后吃红枣和阿胶是很好的选择,因为红枣和阿胶具有补血作用,但一次性不要吃太多,以免上火。女性经期后可以多吃一些蛋白质含量高的食品、蔬菜和水果。特别是枸杞,性甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效,常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。


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