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脸色暗黄如何改善？饮食调理来帮你
有很多女性年纪并不大，可是脸色看上去就已经发黄衰老了，脸色泛黄有多种原因，大体分为两种，先天与后天因素，先天因素是美眉们无法改变的，而后天因素导致的皮肤暗黄居多，美眉们倒是可以通过身体内部的调养来改善皮肤暗黄的现象。调理身体和皮肤是一个过程，需要持久坚持才能够收到到好的效果。改善皮肤暗黄，通过饮食的身体内部调理是最有效的，那么，美眉们脸色发黄需要吃些什么来调理呢?赶快来看看吧!
1、多饮柠檬汁
对于一些富含维生素C的水果蔬菜，美眉们都可以多吃，其中具有代表性的要属柠檬了，柠檬富含维生素C，脸色暗黄的美眉们不妨每天喝上一杯柠檬汁，不仅能够去除面部暗黄和斑点，而且还飞非常有利于帮助身体和肌肤排除毒素，更有益于身体健康。每日清晨都喝上一杯柠檬水，皮肤会更加白皙细嫩、甩掉暗黄粗糙。
2、常饮玫瑰茶
美眉们应根据自己不同的皮肤暗黄的原因来做具体的改善调理，例如，有些美眉的皮肤发黄是由于生活不规律、内分泌紊乱引起的，皮肤出现发黄暗沉的现象，整个人看起来也是精神萎靡、面容憔悴，这时候，美眉们不妨常饮玫瑰茶，可以赶走干簧，做法也是非常简单便捷。可以取少量的玫瑰花瓣、柠檬片、黄瓜片，清洗干净之后，一同放入榨汁机内榨汁，榨好汁后，再加入少许蜂蜜混合搅拌，就可以饮用了。经常饮用玫瑰茶，对于改善由内分泌紊乱所引起的面色发黄憔悴非常有帮助。
3、菠菜猪肝汤
美眉们若是经常气血不足、气虚血弱，也会导致面色发黄憔悴，表现为看起来十分的营养不良、十分饥饿的样子，这时候，美眉们就需要通过补气养血来令皮肤更加细嫩白皙。最好的补血养气的食谱是菠菜猪肝汤，菠菜与猪肝都有着非常好的补血功效，将菠菜清洗干净备用，猪肝用水浸泡二十分钟，然后取出切成小片，清洗干净，放入锅中，加入适量的清水开煮，煮熟后，再放入菠菜，后放入少量的葱花姜丝即可。经常喝菠菜猪肝汤，可以为美眉们由于气血不足而导致的面黄加以改善。
4、竹笋海参汤
美眉们在贫血的状态下，皮肤也会显得非常憔悴发黄，因此，还可以多吃一些海参和竹笋，来帮助清热去火、补血益气，令脸色更加红润有光泽。美眉们可以准备少量的海参和竹笋，清洗干净之后，一同放入锅中，加入少许瘦肉丝与清水一同炖熟，最后加入各种调味品调味即可。常吃竹笋海参汤，可以有效改善面部发黄粗糙干燥等问题，解决面色发黄的皮肤问题是个持久的过程，美眉们要坚持使用才能够看到效果哦!赶紧吃起来吧!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
美白课题相信是东方女性所汲汲营营的，只要关于美白，无论是用的、擦得、抹的、吃的，都会造成大众女性的跃跃欲试。
人人都想要拥有白皙的肌肤，除了靠保养品维护之外，医学美容也有快速又有效的方法;美白雷射、美白导入、脉冲光治疗等等，有各式优点与不同的作用，因此需依个人体质，皮肤肤色问题严重性，考虑是否需要双向治疗，来拯救您的黑肉肌。
美白针由内而外帮你白透亮
美白针或美白点滴是由血管注射至体内，经由血液带动循环至全身，达到全身性的抗氧化、身体保健及美白作用。
其主要成份为传明酸、综合维生素及高浓度维生素C、氨基酸、银杏、左旋C、维他命B群，以及硫辛酸。其属于水溶性药品的特性，若停止施打，身体会自然代谢，肌肤也会恢复原来色泽，不会对肝肾造成负担，甚至产生致癌现象，请您不必担心。
美白针不仅能达到全身美白的作用，就连身上的疤痕也有淡化的效果。因其具抗氧化效果，所以注射后会发现喝酒不容易醉，免疫力也会变好，所以大家才会说打美白针也会有顾肝、提神的效果。
这种提神方法比刺激神经的咖啡因更健康，因为是活化细胞，把脏东西和代谢物清掉，让细胞可专注在真正该用力的工作上，人自然而然就会觉得神清气爽。
美白针搭配光疗雷射后的皮肤修护，效果相当良好，建议做了脉冲光、雷射美白的你，施打美白针里外兼顾，重返青春嫩白肌肤绝对很轻松！
美白“针”功夫
美白针能改善皮肤过敏及体质过敏的患者，对于解决皮肤暗沉及先天性肤色眼框暗沉，有痘疤及肌肤粗糙者都相当适用。如工作型态需长期在外奔波，大量阳光曝晒者也能透过美白针中的成份，预防黑色素沈积在皮肤内，黑色素少了，美丽自然就轻松找回来。
另外，美白针对于生活作息不规律、工作压力大者，也有提神、护养的体内作用，等于帮身体做调理再加上美白修护，可说是一举两得。美白针安全有效且透过个人体质调整成份，专属疗程打造个人专属的美丽与健康;针对有便秘、干眼症、皮肤病改善、贫血者，改善月经不顺、腰酸背痛、手脚冰冷者，皆可以咨询专业医师调配您身体所需的成份，让长年累积的毛病可以全盘解决。
某知名整形美容医院的专家提醒说：目前最新的美白针加入了抗衰老、免疫调节、睡眠、情绪平衡及内分泌调整等配方，以达到全方位医学美容的目标。安全没有副作用，唯有可能第一次施打会有头晕的症状，并且建议一L至少施打一次，让效果更显着。
就算打了美白针淡化肌肤颜色，平常如疏于保养，还是会很快又晒黑喔！爱美的你出门前20分钟，一定要擦上防晒系数足够的的防晒乳或隔离霜，更要随身携带抗阳工具，如伞、帽、太阳眼镜、口罩、深色长袖外套、防晒两用粉饼……等，防晒功夫做好，再加上美白针由内直接排黑，相信拥有净白透亮的肌肤真的一点都不难。
教你在家如何自制美白面膜
今天我们所讲的美白面膜的材料都是生活中我们所用到的，我们只是充分的利用现有的资源利用而已。充分的利用物质，美白就不在是难题了！
鸡蛋美白面膜
将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。这个方法也许大家会觉得好麻烦啊，其实大家只是在准备工作的时候比较长时间而已，准备工作做好了，晚上做面膜就不会发多长时间了，希望大家可以试试看。
作用：润肤、美白、除皱。
丝瓜美白面膜
新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。对于丝瓜做面膜，有的人会觉得不可思议，其实就是这么的神奇的。
作用：保持肌肤细嫩，美白。
苦瓜美白面膜
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。长期的做下去，大家就会觉得自己好像变白了，效果还是不错的。
作用：美白、保湿。
红茶美白面膜
红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。
作用：使皮肤白皙、滋润。
看了上面的内容，大家有没有觉得生活的许多的东西都是宝，只是看大家这么利用而已。自制美白的面膜安全又实惠，如果有在做面膜的MM可以试试看，效果还是不错的！希望以上的方法可以帮助到大家，也希望大家在夏天不会因为怎么做面膜而烦恼。
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