晒后细纹加深怎么办 夏季对抗紫外线的六大食物

晒后细纹加深怎么办 夏季对抗紫外线的六大食物

皮肤干燥斑驳

日晒后果：晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，出现浅色的斑驳情况。

疗方：不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润，一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。

快速化妆补救办法：先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜，然后用亮粉底均匀涂抹整个脸部，令脸部肤色均匀亮丽。

粉刺疤痕

日晒后果：疤痕转深啡色;凹陷的疤痕则会更大。

疗方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含油脂和对氨基苯的SPF15防晒品。皮肤专家指出：“油性物品会阻塞毛孔，刺激粉刺的滋长。”

快速化妆补救办法：先用小扫轻扫疤痕处，然后抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，最后涂上与肤色相近的粉底。

细纹

日晒后果：细纹加深，日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩，皱纹显现。

疗方：可在患处局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维他命C的新产品，早晚一次。若在日光下使用，应一并涂用SPF15的防晒品。

快速化妆补救办法：使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。

雀斑

日晒后果：雀斑加重

疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂防水及抗晒指数SPF15的防晒品。

快速化妆补救办法：使用有色润肤液可有效均匀脸蛋色泽，自然而有技巧地遮盖脸上的雀斑。

进入夏季，紫外线指数越来越强烈，也会达到一年之中的最高值，紫外线对皮肤的伤害是不容小视的，它不仅会令肌肤的黑色素直线增加，引发雀斑、色斑等各种的皮肤问题，更有甚者会破坏肌肤表层细胞组织，从而使皱纹等不断滋生，皮肤松弛、提前衰老。紫外线可谓是破坏肌肤美丽的隐形杀手，那么，紫外线如此强烈的夏季里，有什么好的方法可以对抗紫外线对肌肤的侵袭呢?当然，涂抹防晒霜是不可缺少的。今日，小编为各位美眉推荐几种美食，能够帮你轻松抵抗紫外线对肌肤的伤害，即使再强烈的紫外线也同样抵抗于肌肤之外。

一、西红柿

说到抵抗紫外线的食物，西红柿一定是首选啦。西红柿(也称为番茄)中含有丰富的番茄红素，常吃西红柿，对肌肤可以起到一定的抗氧化的作用，可有效防止强烈紫外线对肌肤的侵袭。同时，西红柿对于肌肤有着非常好的净白润肌的作用，美眉们可以在早餐中加入一个西红柿，也可以把西红柿榨成汁来饮用，润肤效果都非常棒。

二、咖啡

喝咖啡也能防止紫外线辐射你信吗?研究发现，咖啡中含有特殊的抵抗黑色素的物质，有喝咖啡习惯的人不容易长色斑，因此，咖啡如同绿茶一样可以对抗辐射，因此，建议美眉们每天上午来一杯咖啡吧，紫外线就不会那么容易扰到你了。

三、西瓜

用美食来美肤就是那么的神奇。西瓜是夏季最为常见的水果之一，在夏季，想要把紫外线拒之门外，多吃西瓜也是有帮助的，它可以帮助肌肤补充到充足的养分，使肌肤不会轻易受到外界有害物质的侵袭，因此，建议美眉们夏季要常吃西瓜来护肤，同时，也可以将吃剩下的西瓜皮作为保湿护肤面膜来使用，可以滋润肌肤、美白祛斑，护肤效果非常好!

四、胡萝卜

胡萝卜是美眉们不可或缺的美食之一，了解养生常识的美眉都知道，胡萝卜可以补血补气，非常适合女人补养身体，而同时，胡萝卜还可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，防止肌肤由于紫外线的侵袭而长斑起皱，因此，建议美眉们夏季可以多吃胡萝卜，生吃煮熟均可有效为肌肤提供充足的养分。

五、红枣

红枣是女人补养气血的好东西，然而，在夏季，常吃红枣可以帮助肌肤抵抗紫外线辐射。红枣中含有非常丰富的营养元素，可以帮助氨基酸代谢，对肌肤起到抗氧化的作用，为肌肤形成一层保护膜。因此，建议美眉们每天准备几颗红枣，或生吃或泡水喝，都可以起到保护肌肤的作用哦。

六、坚果

由于坚果中含有丰富的维生素E，可以帮助消灭损伤肌肤细胞的自由基，帮助肌肤抗氧化，润泽肌肤，因此，建议美眉们把每天的零食换成坚果吧，它可以帮助肌肤增强抵抗力，不再担心紫外线的侵害喽!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。) 

度假是七、八月的主旋律，各种海滩又是度假的首选。而度假归来的首要任务，就是晒后修复了。紫外线是各种肌肤问题的罪魁祸首，如果在晒后不能及时做好修复工作，则极有可能产生以下症状：肌肤老化、毛孔粗大、暗疮、暗黄。做好晒后修复才是王道，选择真正有效的修复成分，才能让你无惧阳光。夏天还没有真正过去，如果肌肤得到了清凉的滋润，好心情一定随之而来，用含有这些成分的产品来清凉整个夏天吧！

温泉水晒后修复

据统计，大约99%的温泉含有大量的矿物元素，如钙、钾等，对人体有诸多好处。温泉水是大自然馈赠的宝物，温泉中大部分的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀、清除以及修复的作用。因此利用温泉水来帮助肌肤恢复光泽、修复创伤有不错的效果。

温泉水成分化妆品推荐：

Piabelpia温泉水基础润肤水：日本殿堂级的药妆品牌，蕴含著名美容温泉美又温泉水，不含任何矿物油、紫外线吸收剂以及香料，任何肌肤的人都能使用，在被晒伤后可以进行水膜护理，修复效果卓越。

依泉温泉活肤精华喷雾：来自法国的温泉水疗品牌，依泉的温泉水来自阿尔卑斯山区，能够舒缓敏感、修复皮脂膜、抗自由基、维持渗透压和强化水脂膜、促进创口愈合等作用。皮肤瞬间得到舒缓与放松，瘙痒、灼热等反应得到缓解，皮肤感觉清新、舒适、水嫩。

雅漾长效舒缓保湿精华：蕴含77%的雅漾活泉水，具舒缓保护、抗刺激、抗发炎功效。采用皮尔法伯实验室研发的创新配方，调整肌肤新陈代谢、提高肌肤自有防御能力，质地清爽，补充水分，舒适保湿。

芦荟晒后修复

芦荟的第一特殊功效是杀菌作用，芦荟酊，是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖，使晒后免疫力下降的肌肤能抵挡细菌和尘螨的侵蚀。其次是抗炎作用，芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵 抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎症。还有湿润美容作用，芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，对消除粉刺尤其有效。镇痛、镇静作用，被太阳晒得火热胀痛的时候，芦荟可以清凉并消除肿胀，缓解疼痛。芦荟中的芦荟素能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。

芦荟成分化妆品推荐：

赛维极品芦荟胶：国货中的名牌，名牌中的明星产品。问世以来，赛维芦荟胶拯救了许多过敏、脆弱的肌肤，这全归功于其99%的天然芦荟含量以及无污染的生产地。在被阳光暴晒一天后，抹上清凉的赛维芦荟胶，可以镇静肌肤、缓解红热发肿的症状。

倩碧芦荟晒后修复乳：针对晒后干燥、敏感的肌肤，倩碧设计了以芦荟为主要成分的晒后修复乳，能够修补补湿保护层，舒缓肌肤。 不含油质，为皮肤表层即时提供滋润，舒缓晒后皮肤的紧绷感觉。通过过敏性测试，百分之百不含香料。

我的美丽日记之芦荟纳米面膜：台湾产的可爱面膜，以品质卓越、价格低廉而走红，新推出的芦荟纳米面膜针对晒后以及敏感肌肤的舒缓和修复功能作出全新尝试。用天然芦荟萃取液帮助肌肤达到滋润、镇静的状态。