男人养生要注意三个要点
1、忌辛辣 蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。
2、忌油腻 秋季食用后，难以消化，容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱，食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性。
3、忌生吃 生吃常伴有腹泻、食欲不振等现象。荸荠、菱角、茭白等，它们大都质白鲜脆，清凉爽口，吃起来味道很美，并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是，生吃这些水生植物，极容易造成囊虫的感染，使肠粘膜发炎、出血、水肿，甚至形成溃疡，一般常伴有腹泻、食欲不振等现象。
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舞者灵活得象一条蛇，自由地扭动，一阵颤栗从左手指尖传至肩膀，又至右手指尖，每一个动作都是自然而流畅，来【韵】高端会所，赏一朵朵仿佛出水的白莲。
如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，来【韵】高端会所，神，人，草木，禽兽，都能尽舞极形，尽态极妍。
笛声悠悠，歌声欢快，舞者开始舞蹈了，髻上的花朵，腰间的褶裙，轻云般慢移，旋风般疾转，来【韵】高端会所，舞出诗句里的离合悲欢。
少女斑斓的舞裙翩翩舞动，演绎出了一幅幅多彩的画卷，来【韵】高端会所，靓丽的舞姿装点着唯美的房间。
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有一些人，有一些事，有一些情感，它们就是日月中的清风，在路过我们时，留下了满地温柔的花香，以此我们便常常用它来遣散岁月中的惆怅与无奈。倘若冰冷的湖面，没有春风吹过，它是不能融化的。
我把春风的柔情植入心底，心存一万分的温柔。大地上的植物细语时，我就听懂了它的心思。各种小动物，也是可爱的。孩童们欢愉的笑脸，老人们脸上的沧桑感，以及壮年的人们，肩挑身扛的艰辛，一时竟能理解得如此清晰透彻。
心存温柔，情绪是稳定的。在饱受过阅历的淬炼，遭遇过不被善待的生活，懂得和明白了生活的真相，然后生出对生活的热爱。如是这样，内心有了海纳百川的包容与谅解，对待事物，就有了一份温厚与体贴。
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