Everyone knows that during pregnancy and pregnancy, pregnant mothers need to supplement folic acid. Folic acid deficiency in the early stages of pregnancy is likely to cause fetal malformations; folic acid deficiency in the middle and late stages of pregnancy will affect both the pregnant mother and the fetus. Since taking folic acid has so many benefits, does it mean that the more you eat, the better for pregnant women.
实际上，这样的想法完全是错误的，叶酸虽然有以下5大作用，但是虽然久了，或者服用了药物，还会产生重大的信息。下面我们就一起来学习下叶酸是什么？叶酸的副词是什么？
长期服用叶酸的副作用
1.什么是叶酸
叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
二、叶酸的作用是什么
1、预防孕妇贫血：
叶酸酸来制造的身体需要。叶酸酸来制造的身体需要。调查显示中国健康的疾病，有20%。6%。叶龄酸痛，也可能引起正常呼吸。
长期服用叶酸的副作用
2.预防宝宝先天畸形：
为了降低婴儿出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先天性心脏病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷：
神经管缺陷是我国新生儿常见的先天畸形。如果女性在受孕前至少服用一个月，并在怀孕的前 3 个月坚持每天服用推荐剂量的叶酸，她的宝宝患神经管缺陷的风险可以降低 50%-70%。
4. Promote placental development:
影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5. Prevent pregnant women from suffering from pre-eclampsia:
是含叶酸的多种形象，可以消失不见先兆子的故事。
3、叶酸有什么副作用
一般来说，叶酸是没有什么副作用的，但是服用过量的话会产生副作用。叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。
但是，如果人体服用大剂量的叶酸片，也可能是有毒的。目前，孕前女性一般每天服用400微克，具体说明以各种叶酸片说明书为准。
长期服用叶酸的副作用
长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。
小编：听说过，的分享之后，让我们对叶酸产生了进一步的了解了。虽然叶酸以上有5点大点，但是会产生一段时间的叶酸，是因为担心和宝宝引起的大影响了。
所以孕妇在服用叶酸时，一定要注意量的把握哦！而且备孕时，和怀孕前三个月里，一定要补充叶酸，尽量选一天吃一片的那种，即方便又好记。