未准妈妈孕前生活禁忌

2021-08-09  作者: zhao
未准妈妈孕前生活禁忌。 姐妹们都知道,当女人怀孕之后,孕妇的注意事项可多了。也许让我们想到最主要的可能是孕其饮食吧,其实,除此之外,在日常生活当中,还有很多孕妇禁忌哟。今天,就由妈妈育儿网小编为大家盘点未准妈妈孕前生活禁忌:1、阴道少冲洗:有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指...

姐妹们都,当女人,仰卧的注意事项可以恢复。或许可以让我们认为这个可能是它的吧,实际上,除此之外,饮食知道在孕期,还有很多食欲哟今天,就由妈妈育儿网小编为大家盘点未准妈妈孕前生活:

1. Less vaginal douche: Experts believe that vaginal douche should not be too frequent and should be done under the guidance of a doctor, otherwise it may disrupt the internal environment of the vagina. Studies have found that women who often use douche devices for rinsing are three to four times more likely to have an ectopic pregnancy than those who never do vaginal douche. In addition, improper vaginal irrigation may also become a cause of salpingitis and pelvic inflammatory disease.

2、经期不做爱:虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

3、别懒于运动:运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。

4. Not easy to lose weight: It has been clinically found that weight is related to women's gestational power. People who are too heavy or too light are not easy to get pregnant. Experts explain the reasons. Low body weight will cause the pituitary gland to secrete follicle stimulating hormone and luteinizing hormone insufficient, which will reduce the production of follicles, and even cause chronic anovulation and infertility; and overweight will cause males in the body. The increase in hormones leads to polycystic ovary disease and hirsutism, which in turn leads to non-ovulation and infertility.

5、不吃全素食:德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其 中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。

6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有 78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。

6、少穿紧身衣:英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵 管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。

另外,长期穿高跟鞋会导致身体倾斜,从而减少与地面形成的角度,骨盆也会随之倾斜,容易造成盆腔移位,也容易造成子宫向前倾斜,增加不孕的机会。