8款茶能缓解女人痛经(改善痛经的茶)

8款茶能缓解女人痛经,痛经或月经疼痛是妇科患者最常见的症状之一。许多女性在月经期间会经历轻微的不适,但痛经是一种干扰正常活动的疼痛,需要药物治疗。周期性经痛很常见,发生在大多数月经周期中。疼痛通常是痉挛性的,并伴有腰痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是无器质性病变的周期性经痛,而继发性痛经常见于子宫内膜异位症、肌瘤、盆腔炎、子宫腺肌病、子宫内膜息肉、月经流出道阻塞等。因此,继发性疼痛常伴有其他妇科症状,如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕等。

原发性痛经比继发性痛经更常见于月经后开始。虽然疼痛的特点没有什么不同,但只有在排除器质性病变后才能诊断原发性痛经。本章主要讨论原发性痛经。

8款茶能缓解女人痛经

1、玫瑰花茶:治疗气血不佳引起的痛经。

长时间坐在办公室的女性,总是缺乏运动,身体血液循环不好。玫瑰花茶性温和,具有很强的活血化瘀、调和五脏六腑的作用,可以帮助加快人体的新陈代谢和血液循环。它还可以帮助减轻月经来潮期间的剧烈疼痛。另外,玫瑰花茶还可以淡化面部斑点,美容效果也很好。

2、肉桂茶:治疗体寒、体虚引起的痛经。

许多女性想要美丽而不是健康。冬天穿单薄的衣服,会使冷气积聚在下半身,导致月经不调、体质虚弱,加重痛经症状。这时不妨喝一杯性温和的肉桂茶,有助于调节血气,温补虚弱的身体。如果有条件的话,建议用姜茶外敷或者泡脚,这样寒气可以散得更快。

3、高丽参茶:治疗气血两虚引起的痛经

过度减肥和长期熬夜很容易造成女性气血亏虚。气血两虚的人,通常容易感到疲劳,工作时精神不振,面色不好。如果想要改善这种情况,就必须从基础开始。建议喝高丽参茶,因为高丽参性温,滋补气血,可以快速改善气血两虚的状况。另外,多吃菠菜、瘦肉等富含钾和维生素的食物。

4、薰衣草茶:治疗压力过大引起的痛经

有时候,痛经并不是身体缺少某种东西或者疾病造成的,而是压力过大造成的。月经即将来临的时候,很容易引起情绪波动。另外,职场女性工作问题较多,很容易造成心理压力过大,导致痛经。对于这类痛经,可以选择喝薰衣草茶。薰衣草具有镇静作用,能有效缓解经期痉挛。

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