山楂功效强大(山楂 功效)

山楂功效强大，

山楂是秋季常见的水果。它味酸，是一种常见的健胃、消化食物。此外，山楂还具有药用功效。下面我们就来看看山楂的食疗功效吧。

1、山楂粥

材料：鲜山楂、粳米各二两，冰糖适量。

做法：山楂切片，去核，与粳米煮粥。粥煮好后，加入冰糖，调匀。每天早餐和晚餐服用两次。

功效：补脾胃、益气生津、健脾胃、消食积、散瘀。

2.山楂决明子荷叶汤

材料：山楂、决明子各六钱，荷叶半片。

做法：山楂切片，荷叶切丝，加水、决明子同煎，取汁代茶。

功效：消脂降压、减肥健身、治疗高血压引起的头晕。

3、山楂肉桂汤

材料：山楂六钱，肉桂二钱，红糖一两。

做法：山楂、桂皮用水煎，去渣，加入红糖略炒。

功效：温肾壮阳，温经活血，散寒止痛。

4、山楂枸杞饮

材料：山楂、枸杞各六钱。

制法：将两者加开水冲泡，每日频饮。

功效：补肝肾、益精明目、养血益脑。适用于病后体质虚弱、食欲不振、消化不良、腰膝酸软、视力模糊等症状。

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