163两性网吃海鲜后拉肚子怎么办，
烹调海鲜时，为了保持新鲜，未煮熟透，存在一些致病菌；另外，有些人脾胃不好（脾胃寒），而海鲜大多性寒，蛋白质含量高，不适合烹饪。容易消化，容易引起腹泻。
因此，在吃海鲜的时候，最好喝一碗生姜紫苏叶茶，可以有效预防因吃海鲜而引起的胃寒、腹痛、腹泻、呕吐等不适。
紫苏叶中含有的紫苏醛等挥发油具有抗菌作用，能抑制或杀灭金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种细菌。生姜性辛，性微温。对鱼蟹有温中解毒的功效。不仅能缓解鱼、蟹的寒性，还能杀菌、抑菌。
做法是：取生姜9克，紫苏叶6克，用开水冲泡，当茶饮用。最好在吃海鲜前喝，或者吃饭时温热喝，可以起到预防作用。烹调海鲜时还可以加入适量的姜丝、紫苏叶。
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