163两性网每天久坐3小时寿命减2年，
举世瞩目的伦敦奥运会即将开幕。很多人热衷于观看顶尖运动员的表现，但自己却缺乏锻炼，认为锻炼与否并不重要。不过，如果你读过英国权威医学杂志《柳叶刀》 18日发表的报告，相信你不会那么平静。
报告称，对全球122个国家进行调查后发现，全球有三分之一的成年人是运动量不足的懒人。坐在沙发上看电视的懒惰生活方式每年甚至每天都会杀死约500 万人。坐三个小时可以缩短两年寿命。昨天，重庆晚报记者进行了调查。
记者调查
当你下定决心要锻炼时，往往做一两次就放弃了。
我想锻炼身体，但抽不出时间。当我有时间的时候，我就无法腾出时间。在南岸区一家私营公司工作的左女士认为，对于锻炼，她的朋友几乎都和她一样。他们对于运动有着迫切的渴望，尤其希望通过运动获得良好的体形，但很少有人付诸行动。有时我下定决心要锻炼，但常常做一两次就放弃了。
平时喜欢约朋友去唱卡拉OK、去酒吧、喝酒，但早上却连起床运动的力气都没有。家住渝北区梁路的丁女士告诉重庆晚报记者，平时工作压力很大。下班后，她喜欢邀请朋友来过夜。她很晚才回家，根本没有时间运动。
现在我很少做任何运动。当我有空闲的时候，我只想呆在家里上网。我哪儿也不想去。家住江北区的彭老师说，他上大学时就喜欢运动，擅长足球、篮球。但工作后，他的大部分精力都集中在事业上，没有时间、没有心情去锻炼。
重庆晚报记者通过对20余名普通市民的随机电话调查了解到，目前有一半以上的人根本不锻炼，70%以上的人已经超过一年没有进行系统、定期的锻炼。年，其中大多数是女性。 25岁以下的男性中，锻炼的人数最多。
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