7、酸奶——酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

　　8、香蕉——酒后心悸、胸闷

　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

　　9、橄榄——酒后厌食

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— PS酒后忌饮茶 李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

　　小贴士：哪些人不宜喝酒？

　　在节假日、喜庆和交际的场合，人们饮酒是一种习俗。但是并不是人人都适合饮酒。适量饮酒与健康的关系受多个体因素的影响，如年龄、性别、遗传、酒精敏感性、生活方式和代谢状况等。那么哪些人不宜喝酒呢？健康专家指出，以下几类人不宜喝酒：

　　孕妇：妇女在怀孕期间，即使是对正常成人适量饮酒也可能会对胎儿发育带来不良后果，酗酒更会导致胎儿畸形及智力迟钝。实验表明，酒精会影响胎儿大脑各个阶段的发育，如在胚胎形成初期孕妇大量饮酒可引起严重变化，在怀孕后期大量饮酒可造成胎儿大脑特定区域出现功能性缺陷。

　　儿童：儿童正处于生长发育阶段，各脏器功能还不很完善，此时酒精对机体的损害甚为严重。儿童即使饮少量的酒，其注意力、记忆力也会有所下降，思维速度将变得迟缓。特别是儿童对酒精的解毒能力低，饮酒过量轻者会头痛，重者会造成昏迷甚至死亡。

　　酒精过敏者：有的人对酒精过敏，微量酒精就会出现头晕、恶心、出冷汗等明显的不良症状。

　　患有某些疾病的人：患有某些疾病，如甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病的人都不应饮酒。血尿酸过高的人不宜大量喝啤酒，以减少痛风症发作的危险。

　　另外，在特定的场合，有些人即使饮用适量的酒也会造成不良的后果，例如准备驾车、操纵机器、或从事其他需要注意力集中、技巧或者协调能力的人。

　　因此，青少年、准备怀孕的妇女、孕妇和哺乳期妇女、正在服用可能会与酒精产生作用的药物的人，患有某些疾病（如甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病等）及对酒精敏感的人都不应饮酒。

　　今天的话题“解酒的最好方法”介绍到这就结束了。但是对于饮酒，小编在这提醒大家和和，适当就好。以身体健康为重！