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经期能丰胸 秘招告诉你

时间:2012-08-28 11:25来源:163女性网 作者:宇航

  很多女性想要丰胸,到底呢?其实在月经期很容易丰胸的,到底如何丰胸呢?小编收集了几条信息,告诉您如何在月经期丰胸。

1、木瓜牛奶
木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

2、酒酿蛋
月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

3、种子、坚果类食物
黄豆、花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好效果的食物。

4、维他命A食物
含维他命A的食物有利于激素的分泌,能帮助乳*的发育。很多食物都含有大量的维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。

5、维他命B群食物
维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

6、富有胶质的食物
如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

7、丰胸药膳
中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。

  药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。

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