小贴士:常识 个人护理要注意以下几个方面: 1、注意卫生、防止感染:应每天用清水清洁外阴,不宜盆浴,尽量用淋浴,以防感染。使用的要符合国家标准,要勤换。内裤和毛巾也要保持清洁。 2、注意保暖、避免过度劳累:经期不宜游泳、洗冷水澡,不宜吃生冷酸辣等刺激性食物,经期受冷,易引起痛经或经血减少,对身体不利。 3、经期可以适当参加轻度体育活动,注意自我调节情绪,保持精神愉快。 为什么经期的不同时段需要选用不同的卫生巾? 由于经期不同时段经血量不同、肌肤需求也不同,建议选用不同长度、厚薄、构造的卫生巾。 比如,白天量多的时候,可以选用有立围、吸收力超强的日用,还要透气性好、减少皮肤闷湿感;白天量一般或量少的时候,可以选用丝薄、触感柔软的卫生巾,温柔呵护肌肤,带来自在柔软舒适的使用感;晚上可以选用安心的有立围/超长型或舒适的丝薄超长型夜用卫生巾。 所以,不同时段选用不同卫生巾,会让您舒适、安心地度过经期。乐而雅为您提供高品质、丰富的产品线(零触感特薄系列、天使系列、瞬爽柔护系列),满足您的需求!
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