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女性经期这样做容易不孕

时间:2012-08-28 11:32来源:163女性网 作者:陈华

  月其实有很多禁忌的,如果月经期犯了禁忌是很容易得妇科病的,更严重的是不容易怀孕。到底哪些事情做了之后不容易怀孕呢,一下几点需要注意。

  1、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛(月经不调症状)。

  2、不宜采取坐浴、盆浴:月子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

  3、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

  4、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。

  5、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起或经期过长。

  6、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染(症状)。

  7、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生、情绪激动和容易生气等症状。

  8、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状,同时还会有不孕的风险(宫外孕症状)。

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