1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁（亚铁）的形式吸收，而以三价铁（正铁）的形式起作用。中药的品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。

　　2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免;也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。不管是补血，还是缩阴，都要有个度，过度就不行，会伤害身体。

　　3、口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响。

　　很多女人非常的贪心，缩阴过度，最后导致非常的紧缩，结果性交困难。适度缩阴可以改善夫妻生活质量，让你的生活更美好。

　　女人如果出现血虚的情况，肯定是会影响缩阴的效果，如果想要有好的缩阴效果，肯定是要补血。

　　每个月经期都会失血，那么在补血的过程中，需要注意事项：

　　卵巢是女人青春保鲜的“心脏”，直接决定着女性青春、美丽、健康和衰老进程。气血是女人健康美丽的“发动机”，滋润营养着包括卵巢在内的全身各脏器，驱使包括卵巢在内的全身各脏器正常工作。养巢补血双管齐下，这极大地弥补了东方女性抗衰老的缺陷。

　　目前从临床上来看，十几岁少女发生痛经的现象十分普遍，并有逐年增加的趋势，这种情况多属于原发性痛经。一般在出现月经或此前几小时开始疼痛，持续时间不超过48—72小时;疼痛性质属痉挛性;有时与精神因素密切相关，例如学习压力太大、过于劳累、情绪波动等。

　　很多女人婚后和婚前就是不一样。婚前自己是一个清清爽爽的女孩，婚后感觉全变了。两年里我得了两次阴道炎，患病后我买了许多阴道洗液，两三天冲洗一次阴道，同房后更是一丝不苟从里到外冲洗一遍。因为她觉得工作和家里有一大堆事等着他做，结婚后我的感觉就变了，丈夫又是个不拘小节的人，有点邋里邋遢，不爱洗澡，就火冒三丈地说我有洁癖，洗来洗去，有情趣也弄得没兴致，结婚两年没怀上孩子，怨我给洗没了。嫁给这样的丈夫你有什么办法，一切都得靠自己了。