方法和禁忌之六：注意卫生

　　美女在吸食精液前一定要注意卫生，最好让你的伴侣洗个热水澡，将私处清洁干净，或者你亲自给你男友洗浴，经过你与热水温柔的刺激，精液的质量会更高，更香更浓。

　　方法和禁忌之七：提前排便

　　美女在吸食精液之前，应先让你的伴侣多喝点水，提前半小时排一两次小便，把尿道冲洗干净。

　　方法和禁忌之八：哪种伴侣精子质量最好

　　不同的男人，精液的味道也有差别，因此建议广大美女们找比较清秀俊朗的男生，阳光一点的作为吸食精液的对象。因为粗暴的男人精液的味道会很大，甚至有些让你恶心。太妖气的男人功效不太好。所以阳光而又清秀的，应该是最佳的。

　　方法和禁忌之九：美女应内外兼修，牢牢抓住男友的心

　　美女应内外兼修，学会抓住男友的心，尤其是要抓住那些高质量男士的心。

　　方法和禁忌之十，：加强男友的营养

　　美女应更加爱护自己的男友，要时刻注意他们的营养，让他们随时保持旺盛的精力，从而达到为你提供更健康的精液。

　　以上就为大家罗列这十条，其实美女们要如何更好地食用精液，更多地还要靠自己去摸索。最重要的是，精液的确好处很多，不要浪费了，充分利用好你的男朋友，你的生活质量会更高的哦！