碧生源肠润茶(常润茶和减肥茶我都试过):星级★☆☆☆☆ 适用对象:意志力薄弱,经受不住广告诱惑的人。 减肥原理:靠进食低热量或不易吸收的食物产生饱的感觉,从而减少热量摄入达到减肥目的。 优点:泻,好久没上厕所拉不出来的,推荐使用。 两款都是泻为主,减肥茶泻得厉害点。泻得好辛苦,次次都满身冷汗。喝了一年,效果有一点点,不过不是好明显。但它扰乱左我的体内循环,一旦不喝就没得去便便,令我变成便秘。后来听讲会影响卵巢,所以即刻停饮。 大印象减肥茶:星级 ★★★☆ 适合对象:品茶一族。这类人平时大都有饮茶习惯,而且对传统的中医、中药比较认可,因此选用中药减肥茶顺理成章。 主要成分:决明子、山楂、荷叶、甜叶菊等中药材 减肥原理:通常采用有泻下作用的中药,通过脱水达到减肥目的。 优点:口感好,符合中国人饮食习惯。 缺点:有可能造成腹泻,使人体丧失大量营养物质,导致抵抗力下降,并容易体重反弹。 |