3、更年期综合症 更年期综合征属中医之绝经前后诸症范畴,发生在卵巢功能逐渐减退,直到最后消失的过渡时期,绝经是主要标志。西医认为更年期综合症多与内分泌失调及植物神经功能紊乱有关。而中医认为,妇女在49岁左右,冲任脉功能逐渐减退,机体气血阴阳平衡失调,因此出现复杂多变的症候。 更年期综合征在临床上表现为经行紊乱,或前或后,直至月经终止。容易发胖,皮肤变得干燥、粗糙,容易烘热出汗,有时头晕,眼前发黑,心跳加快,胸闷,情绪不稳定,喜怒无常,烦躁易怒,或善悲欲哭,记忆力减退,注意力不集中,惊悸失眠,性欲减退,大便干结或溏泄等。 女子以肝为先天,因此,治疗更年期综合症应在月经将绝未绝之时。肝居于主导地位,故而从肝郁入手治疗,能取得较好的疗效。 养肝妙招:更年期女性,要在日常调理、饮食保健等多发面进行养肝。要消除紧张情绪,明白更年期是人生中正常的生理阶段,避免出现烦躁心理和恐惧心理。要保持乐观的心境,多参加集体活动,晨起作扩胸运动、深呼吸运动及慢跑等,也可以参加集体操、太极拳等,增强体质,提高机体抵抗力。此外,病人可做些自己想做的事,转移注意力,潜移默化就能逐步消除其症状。 以上是关于如何预防妇科疾病的详细介绍,为了预防妇科疾病一定要护好你的小心肝啊! |