|
乳腺自我检查的方法： 一、在什么位置进行检查 1、坐着看：如有乳头内翻、结构形状异常、皮肤凹陷说明可能有乳腺疾病。方法是双手在头上击掌，收缩胸肌。坐着的时候更容易检查锁骨和腋下淋巴洁，在坐着的情况下进行抚摸，手指并拢触摸乳头下方的部位。 2、躺着摸：身体平躺在床上，在同侧乳房下垫一个枕头，再把同侧的手臂举过头顶，让乳房摊在胸壁上，用食指、中指和无名指的指肚来进行触摸。 注意触摸要以画圈的方式进行，从乳头的部位开始横着向外侧转动。 |
3个自我检查方法 预防女性乳腺疾病(2)
时间:2012-08-31 17:39来源:163女性网 作者:宇航
- 上一篇：有效预防女人乳腺增生的食物
- 下一篇：海带防治乳腺增生的奥秘
- 相关文章
- 大家都在关注的话题
- 美女写真
-
