男人养生要注意三个要点
1、忌辛辣 蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。
2、忌油腻 秋季食用后,难以消化,容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。
3、忌生吃 生吃常伴有腹泻、食欲不振等现象。荸荠、菱角、茭白等,它们大都质白鲜脆,清凉爽口,吃起来味道很美,并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是,生吃这些水生植物,极容易造成囊虫的感染,使肠粘膜发炎、出血、水肿,甚至形成溃疡,一般常伴有腹泻、食欲不振等现象。
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月亮在云层间躲匿着,透过叶的缝隙正窥伺我的窘态。来【韵】高端会所,这是一座闻着风都可以做梦的城,少女翩然翻飞的衣裙,掀起梦的涟漪。
赏这这般美丽的月色,灵魂可以自由游走,来【韵】高端会所,时常会忘了自己其实也只是小城的过客,而是停驻在夜空下的自由舞蹈的天使。
风静了,在拂去最后一片落叶后,悄无声息的走了,来【韵】高端会所,叶落于地面,发出属于它的旋律,而少女从帘幕后旋转翩翩。
初夏微微暖,叶子也有些小懒散,伸着懒腰,轻轻摇晃起来,来【韵】高端会所,岁月静好,翩翩舞蹈,一些细小的柔情与感动潜入心底。
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