健康
了解日常习惯帮您预防月经不调 更年期月经不调不走怎么办
了解日常习惯帮您预防月经不调 更年期月经不调不走怎么办。一、注意起居饮食习惯专家指出，月经不调的预防首先要在饮食方面，既要保持营养，又要注意不要过食油腻、刺激等食物，另外还要注意休息，别熬夜，要早睡早起，这些生活习惯，对于调经、还有一些妇科...
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发布:2021-04-19
来月经减肥有效果吗 月经一整天就几滴还用换卫生巾吗
来月经减肥有效果吗 月经一整天就几滴还用换卫生巾吗。据相关研究表明，女性在经期内，身体内的荷尔蒙会存在比较大的波动，因此就会影响脂肪的燃烧，而且在月经期间减肥，由于属于特殊的时间，在此期间减肥会给身体健康带来一定的影响，比如有可能会造成月经...
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发布:2021-04-19
月经初潮注意什么 痛经外治七法有哪些
月经初潮注意什么 痛经外治七法有哪些。【1】月经不规则：正常的女性每个月的月经周期都是很有规律的，如果突然间有规律的月经变得没有规律，而且月经量还很多的话那么就要注意到月经不调的症状出现。【2】不规则性月经过多：通常情况下不规则的月经是指月...
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发布:2021-04-19
生活中如何预防痛经 人流后月经量少的原因
生活中如何预防痛经 人流后月经量少的原因。1、预防痛经要避免受寒凉经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或坐在湿地，也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。尤其小雪节气已到，不要为了美，“美丽冻人”，要注意保暖，以免痛经症状加重。2、预防...
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发布:2021-04-19
产后月经量多吃什么好 长期痛经有哪些原因
产后月经量多吃什么好 长期痛经有哪些原因。一、白术猪肚粥材料：准备70克煮熟的猪肚，95克大米，再准备白术和姜片、盐适量。做法：首先将猪肚切片备用。再在砂锅内加水烧热，把除盐和大米外的所有食材放入加热的水中，煮开后再继续用小火熬煮15分钟，...
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发布:2021-04-19
月经初潮吃什么好 月经拉肚子怎么办
月经初潮吃什么好 月经拉肚子怎么办。1、可以喝点姜糖水，有助于驱寒。现在正值冬季，肚子容易受凉，加上月经初潮，姜糖水有助于补血。2、可以吃点大枣，能起到补血的作用。3、女性来月经初潮之后会加速吸收钙质，如果不及时补充的话，人体就会缺乏钙质，...
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发布:2021-04-19