163两性网每天闲聊10分钟增强记忆力，每天与他人聊天只需10 分钟，就可以提高你的记忆力，并显着提高你的智力测试分数。这项研究由密歇根大学心理学家奥斯卡·伊巴拉(Oscar Ybarra) 领导。他指出，“社交活动与提高记忆力和智力的传统方法一样有效”。
奥斯卡带领他的研究团队分析了3610人的数据，这些人的年龄从24岁到96岁不等。研究团队发现，一个人的社交互动水平越高，他们的认知表现就越好。研究人员解释说，社交互动包括与亲戚、朋友和邻居聚会和打电话。为了测试聊天是否有助于改善大脑功能，研究人员进行了另一项实验，评估社交互动和智力锻炼如何影响76 名大学生的记忆和心理表现。亚巴拉说：“我们发现，仅仅十分钟的社交互动就可以有效地提高参与者的智力表现，与同期所谓的‘智力’活动一样有效。”这些发现表明，每天与他人进行友好的互动可以像日常的单词谜题一样，有助于提高人们的心理能力。
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