163两性网上海男性更年期提前，近年来，随着生活节奏加快、压力增大，男性疾病患者不断增加。有研究表明，上海男性更年期已提前到40岁。值此世界男性健康日之际，专家提醒男性应多关注自身健康。
今天是第12个世界男性健康日。记者从上海市中医药学会男科专业委员会主办的一场关注男性健康的活动中了解到，近90%的男性习惯于与疾病作斗争，羞于谈论疾病。与十年前相比，上海男性的衰老速度较早。原本应该出现在60岁以上男性身上的更年期症状，现在却出现在40岁左右的男性身上。
调查数据显示，家庭成员中男性压力最大，尤其是家庭负担较重的男性。比如，家里有病人、月收入低于1500元的男性中，有60%以上永远不会主动了解自己的健康问题，也不会主动就医。男科咨询。男性患者中，96%有吸烟、熬夜、饮食不规律等不良生活习惯。临床调查数据显示，男性看病频率仅为女性的1/6，20%的男性从不参加任何形式的体育锻炼，90%的男性表示没有健康检查的意识和习惯——而且80%的重病男性患者承认，由于长期不就医，小病就会变成大病，错过最佳早期治疗期。
中华中医药学会男科分会主任委员、上海中医药大学附属岳阳医院主任医师齐光崇表示，近年来，男性疾病患者数量以每年3%。当面对各种疾病时，近90%的男性都习惯于抵抗疾病而死亡。由于羞于谈论自己的病情，只有13% 的男性主动寻求医疗，而且大多数人依靠互联网寻求答案。尤其是生理功能性疾病、情绪混乱等，很少有女性去正规医院就诊。
近年来，随着生活节奏加快、工作压力加大，作为社会和家庭支柱的男性健康状况日益恶化。临床调查显示，威胁男性健康的三大疾病中，除了心脑血管疾病和癌症之外，第三大杀手是男性泌尿系统疾病。从生理角度来看，男性免疫力比女性弱，平均寿命比女性短，心脑血管疾病发病率比女性高10倍，身体耐受力也较差比女性。男性的肠胃也比女性脆弱。频繁的社交互动使男性极易感染各种肝炎病毒，而男性酗酒会造成不可逆的肝脏损害。
齐光崇表示，长期处于疲劳、压力状态的男性更应该时刻关注自己的身体变化。尤其是长时间坐着和站立，对男性生殖健康危害极大。很多职场男性长期坐在电脑前，缺乏运动，导致局部血液微循环不良，导致前列腺充血、肿胀、炎症。久而久之，就会发展成慢性前列腺炎。专家提醒，对于男性来说，运动是预防前列腺炎的最佳方法，尤其是整天坐着的男性。尽量每小时起床活动一下，以减少患前列腺炎的机会。
专家建议，40岁以上的男性应多关注身体变化，每年至少进行一次体检。根据世界卫生组织制定的衡量男性健康的十大标准，男性在日常生活和繁重的工作中需要保持充足的精力、心平气和，不要感到过度紧张和疲劳；保持乐观、积极的心态，乐于承担责任。无论大小，不挑剔；善于休息，睡眠良好；适应能力强，能够适应外界环境的各种变化；能够抵抗普通感冒、传染病等。
记者何天宝
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