163两性网盘点最不健康的生活小习惯，饭后松开腰带，可使腹内压力降低，增加消化器官的活动和韧带的负荷，从而使肠道蠕动加剧，容易发生肠扭转，使人容易出现腹胀、腹痛、呕吐、胃下垂等症状。
饭后立即上床睡觉会减少大脑的供氧，容易引起胃灼热、消化不良、体重增加。
空腹吃糖。空腹吃糖的习惯时间越长，就越会损害蛋白质的吸收，从而影响人体的各项正常功能，使人体变得虚弱。
跷二郎腿会导致腿部血液流通不畅，影响健康。如果你是患有静脉动脉瘤、关节炎、神经痛或静脉血栓的患者，跷二郎腿会让病情更加严重。尤其是腿长的人或者孕妇，容易出现静脉血栓。
强迫排尿可能会引起急性膀胱炎，出现尿频、尿痛、下腹胀痛等症状。美国的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱炎的可能性是一般人的五倍。
睡前不洗脸，不洗掉脸上残留的化妆品和灰尘，会引起痤疮、针刺等炎症。它还会使眼睛发炎并引起皮肤过敏反应。
用热水洗澡时间过长自来水中，三氯甲烷和三氯烯是水中容易挥发的有害物质。由于冰浴时水滴有更多机会与空气接触，因此这两种有害物质大量释放。
眯着眼睛看东西并揉眼睛。眯着眼睛看东西可能会导致眼角出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还会导致眼肌疲劳、头晕、头痛。当您揉眼睛时，细菌可能会从手传播到眼睛，导致炎症和睫毛断裂或脱落。
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