5、依然性生活

　　如果有性生活，可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，还可能使经血量增多或经期延长。

　　6、高声哼唱

　　女性在呼吸道黏膜、声带充血。高声哼唱声带肌易疲劳。

        7、坐浴

　　有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

　　8、情绪激动

　　经期情绪激动，抑郁愤怒常使气滞，进而导致月经后期、痛经、等。

　　9、受寒凉

　　经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。