8、情绪激动

　　经情绪激动，抑郁愤怒常使气滞，进而导致月经后期、痛经、闭经等。

　　9、受寒凉

　　经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调.