163两性网男人吃燕窝竟然有这么多好处，
男性吃燕窝的好处
1、祛肺燥：很多吸烟的男士都有肺部不通畅的情况。燕窝中含有的多糖抗体维生素可以增强免疫功能。长期食用燕窝可以润肺。可以说，燕窝对于吸烟的男士去除烟味的燥热来说是一个不错的选择。吃燕窝可以使人的皮肤光滑、有弹性、有光泽，从而减少男性皱纹。据一些吃过燕窝的男性反映，吃了燕窝2到3个月后，肺部明显清爽舒适，皮肤也好多了。医学上公认具有滋阴养颜、止咳平喘、补肾益气等药用价值。
2、恢复精力：很多男性工作繁忙或熬夜加班，容易疲劳，免疫力下降。此时适当吃一些燕窝，有助于男性恢复精力，增强身体抵抗力。
3、改善肤质：燕窝中丰富的活性蛋白和胶原蛋白可以改善男士肌肤，增强皮肤弹性，让男士感觉精力充沛、自信。
4、内脏器官：燕窝可以辅助内脏器官的营养补充和锻炼，有效预防疾病。降低胆固醇及其他对身体有害的因素。
5、呼吸系统：男性社交较多，抽烟喝酒。长期这样做会对呼吸系统造成损害。再加上工作压力大、精神压力大、睡眠不足，身体就会处于亚健康状态。燕窝对男性有很好的功效，比如补肾、强肺、防虚弱。尤其对于那些老烟民来说，燕窝更是不可多得的清肺润肺佳品。
6.美容护理：男性的肤质与女性有很大不同。男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，脸上就会长出胡须。皮肤属于油性，容易产生油腻感，酸度比女性高，皮脂和汗液分泌也比女性多。因此，保持皮肤的水分和干燥尤为重要。燕窝中的胶原蛋白成分有助于补充水分，提高男性皮肤的储水能力，同时控制多余油脂，保持皮肤干燥。此外，燕窝中的胶原蛋白成分还可以使男士的指甲更坚韧，头发长得更浓密，关节比以前活动自如。
燕窝对各人群的功效
1.女
女性常吃燕窝可以保养皮肤，使皮肤滋润、光滑、富有弹性。这也是很多香港明星热衷吃燕窝来保持容貌美丽的秘密。
2.男
《本草纲目》 相传燕窝能金水同生，补肺肾气，平胃气，为最佳食品。因此具有润肺、益气、补脾的功能。长期食用可以使人精神饱满，精力充沛，不易出现无力感，并能增强体力和体质。
3.孕妇
孕妇在怀孕期间最需要补充营养。新加坡超过一半的孕妇食用燕窝。由于燕窝富含活性蛋白质，可以促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇吃燕窝可以让未来的宝宝更加强壮、白皙、强壮，增强免疫力。对于孕妇来说，燕窝是最好的补品。
4.老人
老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或者有骨质疏松、关节炎等，吃燕窝可以润肺、止咳、补气。
5. 吸烟者
对于吸烟者来说，燕窝是不可多得的清肺佳品。吸烟会引起咽干、痰多，并可能引发支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝中含有的多糖抗体维生素可以增强免疫系统。长期食用燕窝还可以润肺、化痰、止咳。
6.儿童
儿童在发育和生长期尤其需要吸收更多的营养。服用燕窝可以增强体质，增加抵抗力，防止疾病的侵袭，促进大脑发育，增加智力，使人反应敏捷。
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