女性患有不孕不育 不可小看水果蔬菜
女性患有不孕不育当一个女性不孕不育的话，即便备孕多时也是很难怀孕的。通常情况下，如果备孕女性备孕半年还没有怀孕的话就应该去医院进行检查。除此以外，专家建议女性要想尽快怀孕还应该从以下几个方面努力。
不可小看水果蔬菜
男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。
维生素类饮食中补充维生素或是吃一些营养剂，对于生殖健康都有很大的帮助。维生素能增强免疫功能，而且还可以促进精子，保持生殖器的作用——防止器官老化，生精小管再生。维生素胶囊，其他维生素丰富的蔬菜。
人的一生之中，生儿育女虽然是一种选择，但也是家庭和社会稳定的要素，因此生育能力就显得尤为重要。我们每一位男士，要做好基本的保护，以免让自己过早丢掉选择权，造成一生的遗憾。