米粉富含钙铁锌及各种维生素,可以满足宝宝生长发育的需求。但是宝宝长大后,可以吃的辅食种类就很多了,不需要经常吃米米粉,家里囤了太多的米粉吃不完,扔掉很可惜,今天咱们就用米粉做一道大月龄宝宝吃的辅食吧~
大月龄宝宝可以用米粉做出其他花样辅食,搭配香蕉,味甘性平,钾含量极高,且味甘绵软,再撒上一些芝士碎,补钙极佳!
开始做菜咯
菜名:香蕉米粉芝士肠
月龄:适合12M+宝宝
食材:香蕉一小块、有机米粉25g、鸡蛋一个、芝士碎适量
制作步骤
1、备好食材
2、香蕉切块
3、香蕉鸡蛋放到料理机里打成泥
4、香蕉泥中倒入面粉搅拌均匀
5、装入裱花袋
6、模具刷油,挤入一半米粉糊,撒上芝士碎,再挤入另外一半米粉糊
7、中火蒸20分钟左右
8、完成
我是育婴师、健康管理师萌妈,大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~
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