大家都知道陈醋和蜂蜜都是日常煮食常用的调味品，如果把两者搭配一起用，对人体又有什么功效呢?下面我们一起来看一下陈醋加蜂蜜有什么功效。

　　陈醋是以高粱、大麦、豌豆为制作主料，辅料麦夫与谷糠，用固态发酵法经过磨、蒸、熏、淋等复杂的手工酿造。具有美容、保健、养胃的作用，对人体益血补气，强筋壮骨、增加食欲、解除疲劳，促进新陈代谢，常期食用是理想的养身健体和调味佳品 。

　　蜂蜜是一种天然食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

　　陈醋加蜂蜜有什么功效：

　　1、能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

　　2、能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

　　3、不仅可以减肥，还可以治疗关节炎。

　　4、减少皱纹，紧缩面部皮肤。

　　5、能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

　　6、还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的功效。

　　7、对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制。

　　8、使皮肤光洁、细嫩。

　　陈醋加蜂蜜的做法：

　　1、蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服。

　　2、每日2-3次，按时服用。早上起床后食用最好，因为这样对治疗便秘很有好处，但不适合患有胃肠疾病的人群。

　　小编提醒：蜂蜜多加点，白醋少加点，因为醋的一次食用量最好不要超过20毫升，消化道溃疡患者要慎用食醋，过量食醋会对胃黏膜造成损伤。