医学界公认的最具食疗效果的水果，在每年的秋季上市，酸甜的口感受到许多人的喜爱。那么对于孕妇来说，吃柚子有什么好处，适合哪些孕妇食用那？柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。对于在孕期需要补充维生素 来说的孕妇是种不错的水果。孕妇吃柚子的好处有：

　　1、适合糖尿病孕妇吃

　　鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妇，柚子当然是最好不过的水果。

　　2、可预防贫血

　　贫血是孕期比较常见的现象，柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。

　　3、可增强体质

　　孕妇吃柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。

　　4、治疗感冒

　　孕妇感冒是比较麻烦的事情！此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。

　　5、降火

　　秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢？柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨吃一些柚子。

　　孕妇吃柚子的好处很多，但是也要注意，以下情况的孕妇要少吃：1、柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃。

　　2、高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。

　　3、孕妇在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。

　　4、怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦，最好不要多吃。

　　孕妇吃柚子的好处有许多，但要避免过量及自身体质不适合时要少吃，做到膳食平衡。