163两性网冬日里吃萝卜的好搭档，
白萝卜+梨：润肺清热化痰。梨有润肺凉心、祛痰除热的功效。与白萝卜一起榨汁，不仅可以掩盖白萝卜的辣味，而且食疗效果加倍。冬季，脾胃虚弱的人如果不能喝太冷的果汁，可以将两者一起煮沸后饮用。
白萝卜+羊肉：冬天吃羊肉可以祛寒、暖心和胃，还可以补气血、养肝、改善血液循环。但肉生痰，羊肉吃多了容易上火。如果与具有凉性作用的白萝卜一起炖，不仅可以化痰泻火，还能解腻，营养互补。
白萝卜+鲫鱼：白萝卜鲫鱼汤具有温中下气、健脾利湿的功效。此汤更妙的是二白配料。白白的萝卜泡在乳白色的鱼汤里，光是看着就让人很有食欲。
白萝卜+大葱：冬季是感冒、感冒多发的季节。感染风寒后，人会怕冷怕风，出汗少，鼻塞流鼻涕，咳嗽有痰。这时，人们应该吃一些发热的食物。将葱片、姜片、白萝卜片一起煮汤，可祛寒止咳。此汤还可预防感冒。
白萝卜+海带：海带、海带富含碘。白萝卜和海带一起煮汤，有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定作用。
中国农民一直有一句关于萝卜和蔬菜的谚语。还有一种说法，萝卜泡茶，医生气得满地爬。初秋吃萝卜，可以祛除盛夏心中的火。
萝卜具有多种药用价值。其种子能消食化痰、平喘平喘；其叶能止泻；萝卜老死的根，叫地库罗，可以利尿消肿。民间相传萝卜能止咳、理气、消食、化水为水。故有此说。难得的是，萝卜的药用功效与茶相兼容。秋天吃点萝卜，喝点好茶，对于消除夏季体内积聚的毒热，恢复元气有医学依据。的。
另外值得一提的是，扬州八怪之一的郑板桥在养生对联中也提到了萝卜和茶：青菜萝卜糙米土锅天水菊花茶。这位老老师大概就是靠萝卜泡茶的。一口就能延年益寿！
初秋时节，市场上的萝卜品种越来越多，有红萝卜、白萝卜、绿萝卜、欣欣梅萝卜等。这些萝卜大部分都是脆的，不辣，水分也很多。它们保持了萝卜独特的味道，没有蔬菜的水味。
萝卜可以生吃，也可以拌凉吃，也可以和牛肉一起炖。味道鲜美，营养丰富。是秋季良好的温补补品。
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