163两性网米饭不宜与6种食物同吃，
哪些食物不能和米饭一起吃？
米饭：米饭不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
鸡蛋：鸡蛋不宜与糖一起煮；与糖精、红糖同食会引起中毒。与鹅肉同食，会损伤脾胃。与兔肉、柿子同食会引起腹泻。不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
猪肉（瘦肉）：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉等同食。牛肉。吃猪肉后不宜大量喝茶。
牛奶：牛奶和瘦肉不适合一起吃，因为牛奶中含有大量的钙，而瘦肉中含有磷。这两种营养物质不能同时被吸收。国外医学界称之为磷与钙不相容。钙与磷的最佳比例为1:1至1:1.5之间，促进相互吸收。
胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，否则会导致大量胡萝卜素与酒精一起进入体内，在肝脏中产生毒素，导致肝病。另外，萝卜是腹泻的主要来源，胡萝卜是补品，最好不要一起吃。
海带（干）：海带不宜与柿子同食；不宜与酸味水果同食，容易引起肠胃不适。
什么菜最适合搭配米饭？
1、酸辣土豆丝
将土豆切成丝，放入沸水中浸泡（去除淀粉很重要）。热锅烧热油，加入蒜片、大料、姜丝和干辣椒爆香。将土豆丝沥干水分，放入锅中翻炒均匀。依次加入糖；盐、十三香、鸡精、香醋。炒至调味料完全融合后即可出锅。最后撒上香葱。
2、烧腐竹
腐竹提前泡软，切成4厘米长的段，用勺子加30克底油烧热，加入姜丝入锅。加入花椒水（制作花椒水时，用1两花椒配6斤水的比例，提前一天煮沸，浸泡过夜）15克，汤，酱油，精盐，白糖，煮沸。加入腐竹段，用小火煮。待汁浓、腐竹入味时，加入味精，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）芡芡，淋上油，舀出装盘。
3、西红柿炒鸡蛋
将西红柿洗净，放入沸水中焯一下，去皮去蒂，切片备用。将鸡蛋打入碗中，加入盐，用筷子搅拌均匀，备用。锅中烧热3汤匙油，将鸡蛋放入锅中煎至熟。搁置。剩下的油烧热，炒番茄片，加入盐和糖翻炒片刻，加入鸡蛋翻炒几下即可食用。炒这道菜时，需要快速煮熟。
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