163两性网专家谈孩子身材矮小原因：“夜猫子”大多长不高，注意：大多数夜猫子不会长高
孩子体型偏小是由多种因素造成的：挑食、好动、缺乏休息等。
现在很多年轻的父母都非常关心孩子的身高，有的家长对孩子的身高过度关心，比如给孩子服用增高激素或者蜂王浆。东南大学附属中大医院儿科主任唐红利教授指出，孩子的身高与父母的遗传、均衡饮食、运动能力、吸收功能等有关。
规律饮食，少吃零食
如今生活水平越来越高，每一个宝宝都受到万千人的喜爱，这就带来了很多问题。唐红利教授说，现在很多孩子喜欢吃零食，但一日三餐吃得不规律。尤其是在照顾老人的时候，往往会过于溺爱。有时孩子不想吃饭，老人就跟着孩子。渐渐地，孩子养成了挑食、偏食的坏习惯。对于孩子身高问题，专家指出，除了遗传因素外，日常饮食是关键。注意日常蛋白质的摄入，不要忽视绿叶蔬菜和水果。
夜猫子也会影响身高
张女士和丈夫平时喜欢熬夜，是标准的夜猫子，生完孩子后也是如此。渐渐地，1岁以上的宝宝也和大人一起玩了。他们经常在11点以后睡觉，但是宝宝经常在早上6点就醒了。最近，张女士发现自己的宝宝比其他同龄孩子矮。她想，自己和丈夫的身高都在平均水平以上，自己的孩子怎么可能没有别人高呢。带着疑惑，她来到中大医院儿科门诊进行咨询。
唐红利教授了解情况后，发现孩子饮食正常，但睡得太晚了。一般来说，这个年龄段的孩子应该在晚上9点左右入睡。人体生长激素的分泌时间是23：00至凌晨2：00。如果睡得太晚，势必会影响身高发育。
如果你太活跃，你就不会长高。
2岁的男孩（化名）显然是一个非常活泼的孩子，家长一开始并没有太在意。但亲戚无意中提到了孩子为什么这么瘦这么小，是不是动得太厉害了。于是明明的父母带着孩子来到中大医院，找到了唐红利教授。医生了解到，孩子的饮食、生活起居都比较正常，排除了遗传问题和器质性病变。到底是自己太过于活跃，消耗了不少体力。专家指出，任何运动都必须适度。过度的运动会消耗大量的体能，不利于孩子的身高发育。
你矮不矮需要科学判定
专家解释，如果孩子瘦小，到专科医院检查，证实是病理性原因，身高比正常孩子低两个百分点，就需要治疗。一般来说，生长速度正常的宝宝，1岁以内身高会长2425厘米，12岁时身高1012厘米，2岁到青春期初期每年身高58厘米。崔玉艳毕晓红
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