163两性网治感冒最有效的四种药粥，1、荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，粳米50克。前三味加水煎取汁备用；将米煮成稀粥；粥煮好后，加入药汁服下。每日服2次，连服3天。能发汗解表、清热利咽、退热除烦。适用于感冒发热、恶寒、头痛、咽喉肿痛、心烦失眠等。
2、防风粥：防风粥15克，白葱2根，生姜3片，粳米50克。方法同上，煮药粥，趁热服下。盖住它并安静地躺着以减少出汗。可清热祛风、散寒止痛。适用于感冒发热、头痛身痛、关节酸痛、鼻塞重、肠鸣腹泻等。
3.神仙粥：生姜3片，白葱5根，糯米50克，醋15毫升。先将糯米洗净，与姜末一起煮一两遍，然后加入葱。粥快熟时，加入米醋，煮一会儿。趁热吃。服用后，盖被子静静躺下，避免受风受凉。稍微出点汗比较好。可散风散寒，适用于感冒头痛、发热、怕冷、全身酸痛、鼻塞流涕、胃寒呕吐等症。此粥专为风寒感冒而设计。风热感冒、高热烦躁者不宜服用。
4、发汗黑豆粥：淡豆豉15克，荆芥5克，麻黄2克，葛根30克，栀子3克，石膏60克，生姜3片，葱2棵，大米100克。将上药煎取汁，加米煮粥，每日服1-2剂。它可以发汗、清热。适用于感冒引起的高热，肺热气短，头痛无汗，烦躁失眠，咽干口渴。此粥是一种治疗感冒发烧的大型复方药粥。其药味繁多，配伍复杂，疗效良好。使用发汗黄豆粥的主要症状是高热、无汗、头痛。如果出汗、怕冷则不宜服用。如果服药后出现出汗、发烧消退，应立即停止服用。
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