163两性网不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康! 《育儿张医师》会告诉你关于健康的种种事情， 改正生活中的坏习惯，让健康多陪伴自己一会儿！
目前，环境污染特别严重，更别提道路上的废气污染了，即使我们吃了很多含有污染源的食物，如果这些食物被人体吸收，也会产生不良后果，水果也被认为是解毒食品，所以我们知道哪些水果可以用高温解毒。编辑还介绍了编辑经常吃的三种水果。女性想要清热解毒，三次吃三种以上的水果，稀释点，以防止中暑。
第一种：橄榄
我们都知道，橄榄是一种营养丰富的水果，不仅含有丰富的碳水化合物和维生素，而且具有清热解毒、抗炎、消肿的功效，但橄榄是好的，但不能过量。如果你吃太多橄榄，你的胸部会窒息，还有胃溃疡和发烧的咳嗽患者。你也应该注意不要吃更多橄榄。
第二类：火龙果
龙果和橄榄一样，营养丰富，除了碳水化合物外，还有胡萝卜素、钙、锌和钠元素，这些元素不仅能解渴，而且清热解毒，在炎热的三伏天，更能预防中暑，在增强人体抵抗力方面仍有其独特的疗效。然而，龙果是冷的，对于那些特别害怕人群寒冷、苍白、四肢虚弱的人来说，最好少吃火龙果。
第三类：橙子
橙色是一种清热解毒、健脾解渴的凉果，是一种能防止便秘、促进消化的水果。这种水果不仅能利尿剂，而且有助于降低胆固醇。它是一种安全有效的减肥水果，也是一种不能吃太多的水果。吃完后，它会胀气，而橘子中的单宁酸也会对铁的吸收产生影响。所以贫血的人最好不要吃更多的橙子。