163两性网感冒吃什么水果好？，有些人认为感冒期间应该多吃水果。台安医院家庭医学医师刘建辉表示，这取决于个人情况。多吃水果可以补充维生素C，但维生素C是否能治疗或预防感冒目前仍存在争议。
而且，大多数果汁或水果都是冷的，可能会导致支气管收缩，加重咳嗽。除发烧者外，感冒期间不宜食用。尤其是西瓜、梨等含水量较高的水果，比较寒凉。如果有咳嗽、流鼻涕、腹泻、手脚冰凉等症状，吃了它们会使病情加重。
多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜是碱性食物，不利于病毒和其他微生物的繁殖。因此，多吃富含钙、锌和维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。
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