163两性网用葱制作的3款药粥，
相关建议：多喝汤有益健康。养生汤推荐食谱。
1.葱姜粥
【原料】
大葱3根，大米50克，生姜5片，米醋适量。
【实践】
1、砂锅内加水，加入大米煮粥。将生姜捣碎，与米饭一起煮。
2.粥煮好后，加入葱和醋。
【用法】
趁热吃，盖上盖子吸汗。早上一次，晚上一次。
【影响】
可解表寒，暖胃止呕，适用于治疗风寒感冒。
2、葱白药粥
【原料】
大葱5根，山药、白扁豆、薏米仁、山楂各20克，盐适量。
【实践】
1、将山药、白扁豆、薏米、山楂放入锅中，加适量水煮粥。
2、待粥快熟时，再煮沸时加入葱，加盐调味。
【用法】
取暖，早晚食用。
【影响】
温补精气，固涩固本，适用于慢性非典型菌痢。
3、葱粥
【原料】
白葱3寸，大米50克。
【实践】
1.将大米洗净，放入锅中，加水熬成粥。
2、粥煮好后，加入葱，煮沸。
【用法】
随时吃。食后若微出汗，则痊愈。
【影响】
舒缓表层，散寒通经，适用于治疗风寒感冒。
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