163两性网10种怪味食物对女性健康有益，
1、榴莲调经
榴莲的气味很浓，说臭上天也不为过。但在泰国，由于其营养价值较高，常被用作病人和产后妇女滋补身体的滋补品。榴莲性热，能活血散寒、缓解痛经。特别适合经期痛经的女性。还能改善冷腹痛症状，促进体温上升。是寒性体质者的理想滋补品。虽然榴莲好处多，但一次不宜吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因不能被肠胃充分吸收而引起内热。
2.大蒜抗癌
很多女性担心吃大蒜会引起口臭。事实上，它是女性健康的守护者。大量流行病学调查表明，大蒜产区和长期食用大蒜的人群癌症发病率明显较低。专家表示，每天吃半头生大蒜，可以抑制乳腺癌、卵巢癌等。此外，大蒜还有天然广谱抗生素的美誉。现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道毛滴虫、阿米巴原虫等多种病原微生物有效。每天坚持吃一头生大蒜，可以起到很好的防治阴道炎的作用。专家指出，经常吃大蒜不仅可以抗癌、预防血栓，还能保持头发乌黑有光泽。如果用大蒜汁按摩头皮，不仅可以减少脱发，还可以使白发变黑。
3.巧克力预防心脏病
柠檬皮、茶叶、黑巧克力等食物富含各种苷类、萜烯类和多酚类，使其带有苦味。例如，柠檬皮和柚子皮中的柚皮苷、茶叶中的茶多酚、红酒和巧克力中的多酚可以预防癌症和心脏病，同时也给食物带来苦味。
4、辣椒止痛、燃烧脂肪
食物中的辣味一般由辣椒素或挥发性硫化合物提供。辣椒素具有镇痛作用，还可以增加新陈代谢、燃烧脂肪，并具有抗炎作用。芥末的辛辣味很浓，有很强的刺激作用。它可以调节内分泌，增强性功能。它还可以刺激血管扩张，增强面部气血的流动，使女性的脸色更加红润。芥末的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不仅可以防止蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗哮喘等也有一定的作用。此外，芥末还具有预防高血脂、高血压、冠心病、降低血液粘度等功效。
5、山楂促进矿物质吸收
沙果、山楂、酱菜等，它们的酸味是由柠檬酸、苹果酸等有机酸引起的。这些天然酸性物质可以促进矿物质的吸收，例如铁。同一品种的水果中，酸味的水果一般维生素C含量较高。维生素也更稳定且更容易保存。
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