163两性网都市女白领“更年期提前”多为焦虑情绪，面对潮热、失眠、紧张、歇斯底里等各种更年期症状带来的困扰，80%的女性选择默默忍受。昨天在宁夏召开的中华医学会第三届全国更年期学术会议上，专家呼吁对有指征的更年期妇女积极采用激素治疗。没有任何保健品能比得上激素替代疗法。会议主席、北京协和医院于琪教授指出，中国绝经后人口已超过一亿，很多人本能地拒绝使用一切激素治疗。长期缺乏雌激素会带来老年人的各种慢性疾病，如骨质疏松症、心脏病等。血管疾病、阿尔茨海默病等。
更年期学术会议谈激素
围绝经期是补充激素的最佳时间窗口
据报道，我国有超过20%的女性处于更年期，其中绝大多数患有各种更年期症状，但只有1%的女性接受激素治疗。北京协和医院妇产科于琪教授近日呼吁医生和患者转变观念，对有指征的更年期女性积极使用激素治疗。
于琪教授表示，围绝经期是指女性卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期。整个过程大约持续3-5年。更年期女性，卵巢功能逐渐衰退、丧失，体内雌激素急剧下降，出现潮热、失眠、烦躁等不适症状。医学界的权威观点认为，激素补充疗法是应对围绝经期症状和症状的最佳方法。有效缓解和预防骨质疏松的最佳方法。
围绝经期是补充激素的最佳时间窗口，即从围绝经期开始补充激素治疗。专家建议女性在医生的专业指导下，使用天然激素和科学剂量，才能真正有效的治疗。目前认为，中国女性的平均更年期年龄为49.5岁，月经失调是大多数人的首发症状。此时，更年期过渡期发生。如果不进行干预和治疗，可能会导致子宫内膜异常，增加子宫内膜癌的发生。的风险.
合理低剂量的激素不会致癌
会议执行主席、东南大学附属中大医院妇产科任木兰教授表示，从临床角度来看，很多女性对激素补充疗法存在误解。最常见的是担心体重增加或担心癌症。他们倾向于将女性荷尔蒙等同于皮肤荷尔蒙，有些人害怕癌症，包括子宫内膜癌和腺癌。事实上，在激素替代疗法中，使用过雌激素替代疗法的女性更容易患子宫内膜癌。该比率低于未接受激素治疗的女性。目前，雌激素的治疗方法有以下几种：一是口服药物；二是口服药物。另一种是透皮给药。此法不影响肝胆，对肝脏影响小，不增加血栓形成。第三种方法是阴道给药，主要针对阴道萎缩严重的老年妇女。
有些女性不适合激素治疗，比如乳腺癌患者、不明原因出血、不明原因的乳房肿块、脑膜瘤等，这些人不适合激素治疗。这些疾病可以在每年的例行体检中及时发现。专家提醒，想要合理度过更年期，应有规律地安排起居，坚持适当的体育锻炼和劳动，避免负面的精神刺激。
为什么我感觉更年期提前到来了？
更年期提前通常是由焦虑引起的
任木兰教授介绍，目前江苏女性自然绝经年龄为49.85岁。
一些30-40岁的白领女性还可能会出现疑似更年期的症状，比如总是感觉浑身不舒服，伴有焦虑、抑郁、失眠、遇事有攻击性、生气、歇斯底里等。为什么越来越多的白领女性出现更年期提前症状？专家介绍，正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右开始衰退。如果在40岁之前出现衰退迹象，医学上称为卵巢早衰。此类女性常患有闭经或月经过少。
对于40岁以下认为自己提前进入更年期的女性，专家表示，这并不是更年期的问题，而主要是由于过度劳累、心理压力大，导致焦虑、抑郁所致。如果情绪问题严重的话，还会导致月经失调。
卵巢早衰与遗传有关，与压力无关
卵巢早衰是指曾经有过自然周期、月经规律的女性。 40岁之前，由于卵巢功能衰退、衰退，出现卵巢萎缩、持续闭经和性器官萎缩（如子宫萎缩、皱襞消失、外阴萎缩等）。
高压生活会导致卵巢早衰吗？很多人的答案是肯定的。但令人惊讶的是，这个结论却被妇科医生否定了。
目前，医学对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为，基因是导致卵巢早衰的根本因素。虽然目前的研究表明，较高的工作压力、长期的焦虑或抑郁会对女性的心理健康造成很大的伤害，但这些并不能被认为是女性卵巢早衰的根本或直接原因。
育龄女性卵巢早衰的发生率仅为1%，而且根据临床观察，1%的女性卵巢早衰的原因仅与遗传、免疫等因素有关。一些药物（一些中药和化疗药物）或卵巢手术也可能导致卵巢早衰。
减肥药、晚睡晚起会导致年轻女性停经
乱吃减肥药会导致卵巢早衰。任木兰教授说，她曾经治疗过一位19岁的女孩。因为自以为胖，吃了减肥药，一个月后月经就停了。三个月后，她去了医院。检查时，医生发现女孩的子宫变小，乳房也变得下垂。 B超检查显示，女孩的卵巢没有卵泡。虽然经过人工干预，女孩恢复了2-3次月经，但最终还是停经了。 19岁的她需要长期使用雌激素来维持女性特征，但很难恢复生育功能。卵巢早衰很难治疗。
专家提醒，减肥药物影响人体正常代谢，最好不要乱服用。年轻人喜欢晚睡晚起，造成内分泌循环紊乱，也会引起身体内部环境的变化。崔玉言程守勤毕晓红
如何顺利渡过更年期过渡
-运动的
参加体育活动比长时间坐着更好。经常参加锻炼的人发生不良心脏事件、中风、骨折和乳腺癌的几率显着降低。最好的锻炼方式是每周至少锻炼3次，每次至少30分钟。
-保持体重
肥胖已成为绝经后妇女日益严重的问题。只需减轻5%-10%的体重就可以有效改善许多由肥胖相关的胰岛素抵抗引起的异常。
-健康的饮食
鼓励健康饮食，例如每天吃不少于250克水果和蔬菜、全谷物纤维、每周两次鱼以及低脂饮食。应限制盐的摄入量，每日饮酒量不应超过20克。
都市女白领“更年期提前”多为焦虑情绪，以上就是本文为您收集整理的都市女白领“更年期提前”多为焦虑情绪最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。