163两性网口干、眼干小心得干燥综合征，疾病与天气密切相关。天气变化是引发疾病的重要因素之一，对疾病的发展影响很大。秋季天气复杂多变，但以干燥为主。这对于风湿病患者、尤其是干燥综合征患者来说是一个不小的考验。
如何从生活细节中发现并缓解干燥综合征患者的症状？在本报第105期名医讲座中，杭州某医院中医科副主任傅华洲受邀讲解相关问题。
秋天的吉凶
秋天的特点可以概括为一个多事之秋。
付主任说，一年四季气候春暖、夏热、秋凉、冬冷。四时有风、雨、霜、露、阴、晴、旱、湿等不同现象，从而形成复杂的天气。如果天气按照四时的顺序有规律地变化，则有益于万物，中医称之为正气；如果不合时令或太烈，则对生物有害，中医称之为邪气。
根据付医生多年的医学经验，秋季的天气特点是初秋炎热潮湿；秋高气爽。白露过后，雨水减少，天气干燥，昼热夜凉。寒露过后，天气很快变冷。很多人都很难适应天气的变化，又是很多疾病容易发生的季节。因此，想要度过多灾多难的秋季，做好防病措施就显得尤为重要。
由于秋季的天气比较干燥，很多人都容易出现鼻干、嘴唇干、喉咙痛等秋燥症状。尤其是干燥性风湿免疫病患者，症状会更加明显，必须由医生诊断和治疗。
干燥综合征与秋燥有本质区别
干燥综合征是一种常见的自身免疫缺陷性疾病，不仅会损害外分泌腺，导致类似秋燥的眼干、口干，还会损害内分泌腺，损害内脏。
傅主任举了几个案例。
有一天，一位大学同学来找我，说他眼睛干涩。他已经到一家大医院的眼科就诊。医生说是结膜炎，开了一些眼药水，但没有任何改善。当我看到她说话时满嘴的蛀牙，我就断定她患有干燥综合症。由于她的唾液腺被破坏，她60%到70%的牙齿都腐烂了。傅主任说道。
另一位20多岁的年轻女导游一进咨询室就躺到了桌子上。大家都觉得奇怪，一个年轻人的精神状态怎么这么差呢？家属称，她曾在其他医院接受过治疗，都说她有神经性呕吐。傅主任检查得出的结论是夜尿过多引起的低钾血症，根本原因是干燥综合征引起的肾小管损伤。
应对秋燥，以补水为主，食疗为辅。
秋季是干燥综合征更容易发现和诊断的季节。付主任总结了一些自查的技巧。您不妨先做一下自我检查。如果出现以下症状，建议去医院进行更有针对性的检查。
1.眼睛干涩。我的眼睛每天都感觉干涩，甚至连续三天多到了疼痛的地步。总感觉眼睛里有东西，有一种冰冷的感觉。我经常揉眼睛，每天都得滴眼药水才能感觉舒服。
2、口干。嘴巴、牙齿、舌头都感觉黏糊糊的，说话前后都想喝水。患者不能吃干粮，比如很多杭州人爱吃的烧饼、馒头等。
3、唾液少，蛀牙多。牙齿大面积腐烂，牙齿发黑，小块脱落，直至只剩下牙根。
经过夏季的大量消耗，秋季需要大量补充水分。付主任表示，除去食物中的水分，正常人每天需要补充1至1.5升的水，以保证细胞的新陈代谢。这也是滋阴的最佳方法。
同时，多吃水果和蔬菜。莲藕、梨、蜂蜜等食物有很好的滋阴清燥的功效。尤其是梨，具有清热降火、润肺除燥的功效。少吃烧烤、煎炸等热性食物。
另外，预防秋燥，平时要注意保持乐观的心情，可以经常去空气新鲜的地方散步。
来源：浙江在线-今日早报作者：实习生赵千琳记者何丽娜/文
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